喉に物が詰まって声が出せない人がいたら、背後に回り 5 回の背部叩打と 5 回の腹部突き上げを行う。意識を失ったら心肺蘇生を開始する
まず「詰まっていますか？声は出せますか？」と確認します。強く咳き込める、または声が出る場合は、手出しをせず咳き込ませてください。声が出せない場合は背後に回り、5 回の背部叩打と 5 回の腹部突き上げを、異物が出るか人が倒れるまで繰り返します。倒れた場合は心肺蘇生を行い、同時に救急車を呼ぶよう周囲に頼んでください。妊婦や肥満体型の方には、腹部ではなく胸部への突き上げを行います。見えないものを口の中に手を入れて取り出そうとしないでください。
費用はかかりません。動作の確認：片方の手で拳を作り、へその少し上に当て、もう片方の手でその拳を包み込み、内上方へ向か…
米国国立医学図書館の原文：まず「詰まっていますか？声は出せますか？」と確認します。
費用はかかりません。動作の確認：片方の手で拳を作り、へその少し上に当て、もう片方の手でその拳を包み込み、内上方へ向かって素早く突き上げます。
米国国立医学図書館の原文：まず「詰まっていますか？声は出せますか？」と確認します。「強く咳き込める、または声が出る場合は、手出しをしない」でください。咳そのものによって異物が排出されることが多いためです。声が出せない場合は、「異物が出るか意識を失うまで、5 回の背部叩打と 5 回の腹部突き上げを繰り返す」。「意識を失ったら心肺蘇生を開始」し、同時に救急車を呼ぶよう周囲に頼みます。妊婦や肥満体型の方には、胸部突き上げに切り替えます。
US National Library of Medicine, MedlinePlus. Choking – adult or child over 1 year. https://medlineplus.gov/ency/article/000047.htm；福州市卫生健康委员会 (2026). 海姆立克急救法更新了：「1岁以上幼儿、儿童及成人：从旧版单一腹部冲击改为"5次背部拍击+5次腹部冲击"的循环」「中国红十字系统急救培训一直都是按"5次背部拍击+5次腹部冲击"循环进行的方式进行教学」. https://www.fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202601/t20260108_5268351.htm
出典を開く見えないものを口の中に手を入れて取り出そうとしないでください。さらに奥へ押し込んでしまう恐れがあります。まだ咳ができる人に対しては叩打を行わないでください。喉の詰まりは自宅の食卓で最も頻繁に起こるため、主に家族が恩恵を受ける知識です。中国国内の指導法もこれと同じです。福建省赤十字応急救護トレーニングセンターによれば、1 歳以上の子供および成人に対し、中国赤十字システムでは一貫して 5 回の背部叩打と 5 回の腹部突き上げのサイクルを教えています。ネット上の古いチュートリアルの多くは腹部突き上げのみを教えていますが、それは旧版のものです。