毎日 / 少しだけで十分
今日、小さないいことを一つ
大きな計画はいりません。無料で1〜5分の行動を引いて、今日のマスを埋めましょう。
ONE SMALL THING
自分のための小さな余白を
少し動く、一角を片づける、友だちに挨拶する。次の小さな行動をくじに任せてみましょう。
記録を読み込み中…
体調や周囲の状況に合う行動を選んでください。つらいものや難しいものは替えるか、見送りましょう。
1日に1回カウントし、北京時間の午前0時（UTC+8）に日付が変わります。タスクを替えるには完了記録を取り消してください。
YOUR LITTLE WINS
取り組んだ毎日を記録に
過去1年の記録です。空白の日があっても大丈夫。今日からまた始められます。
このブラウザに保存されます。ログイン後の新しい記録は同期されます。以前の端末内の記録はここに残り、公開ランキングには含まれません。
ログインして同期A LITTLE, OFTEN
一緒に、少しずつ続けよう
記録した日数による上位50人。同じ日数は同じ順位です。難しさや速さは影響しません。
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ログインすると任意で参加できます
参加は任意です。公開されるのはニックネームと合計日数だけ。いつでも退出でき、記録は残ります。
日常生活のテーマをもとに作成した、繰り返し取り組める独自のタスクです。本からの引用ではありません。