Si alguien se atraganta y no puede hablar, póngase a su espalda y haga 5 golpes en la espalda más 5 empujes abdominales; si cae al suelo, empiece la reanimación cardiopulmonar
Pregunte primero: «¿te estás atragantando, puedes hablar?». Si todavía tose con fuerza y emite sonidos, no mueva una mano: la tos misma es lo más eficaz. Si no puede hablar, póngase a su espalda: 5 golpes en la espalda seguidos de 5 empujes abdominales, repitiendo hasta que salga el objeto o la persona caiga. Si cae, empiece la reanimación cardiopulmonar y pida a la vez a alguien que llame a la ambulancia. En embarazadas y personas muy obesas, cambie a empujes en el pecho. No meta la mano a la boca a buscar lo que no se ve.
No cuesta dinero. El gesto se aprende viéndolo una vez: un…
Texto de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos: preguntar primero «¿te estás atragantando, pued…
No cuesta dinero. El gesto se aprende viéndolo una vez: un puño con el pulgar contra la boca del estómago, justo encima del ombligo, la otra mano envolviéndolo, y empujar con rapidez hacia dentro y hacia arriba.
Texto de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos: preguntar primero «¿te estás atragantando, puedes hablar?». «Quien tose con fuerza y puede hablar no debe ser manipulado»: la propia tos suele expulsar el cuerpo extraño. Si no puede hablar, «repetir ciclos de 5 golpes en la espalda y 5 empujes abdominales hasta que salga el objeto o la persona pierda el conocimiento». «Si pierde el conocimiento, empiece la reanimación cardiopulmonar», y pida a la vez a alguien que llame a la ambulancia. En embarazadas y personas obesas, empujes torácicos.
US National Library of Medicine, MedlinePlus. Choking – adult or child over 1 year. https://medlineplus.gov/ency/article/000047.htm；福州市卫生健康委员会 (2026). 海姆立克急救法更新了：「1岁以上幼儿、儿童及成人：从旧版单一腹部冲击改为"5次背部拍击+5次腹部冲击"的循环」「中国红十字系统急救培训一直都是按"5次背部拍击+5次腹部冲击"循环进行的方式进行教学」. https://www.fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202601/t20260108_5268351.htm
Abrir fuenteNo introduzca los dedos en la boca para intentar sacar algo que no puede ver, ya que podría empujarlo más profundamente. No dé palmadas en la espalda a personas que aún pueden toser. El atragantamiento ocurre con mayor frecuencia en la mesa de la propia casa, y los principales afectados son los familiares. El método de enseñanza en China es el mismo: el Centro de Capacitación de Primeros Auxilios de la Cruz Roja de la Provincia de Fujian indica que, para niños mayores de 1 años y adultos, el sistema de la Cruz Roja de China siempre ha enseñado un ciclo de 5 palmadas en la espalda seguido de 5 compresiones abdominales. Muchos tutoriales antiguos en internet solo enseñan las compresiones abdominales; esa es una versión obsoleta.