Mareos, náuseas, ausencia de sudoración o confusión mental bajo altas temperaturas: traslade de inmediato a un lugar fresco, quítese la ropa y aplique agua fría para enfriar; si la persona está inconsciente, no le dé agua y llame al 112

No tiene coste alguno.

Servicio Meteorológico Nacional de los EE. UU.: El golpe de calor es una "emergencia médica grave". Sus manifestaciones son temperatura corporal superior a 103°F (39.4°C), confusión, habla arrastrada y piel caliente y roja. El tratamiento es llamar inmediatamente a emergencias, trasladar a un lugar fresco, usar agua fría y paños húmedos para bajar la temperatura y "no dar líquidos". Las manifestaciones del agotamiento por calor son sudoración excesiva, fatiga, piel fría y húmeda, y pulso rápido y débil; el tratamiento es trasladar a un lugar fresco, aflojar la ropa y beber agua a pequeños sorbos. Busque atención médica si hay vómitos, empeoramiento o si los síntomas no remiten después de 1 hora. La Oficina de Control de Enfermedades de la Provincia de Yunnan advierte: traslade inmediatamente a un lugar fresco y ventilado, use toallas frías y húmedas para bajar la temperatura, proporcione bebidas con sales a quienes estén conscientes y llame inmediatamente a emergencias en caso de síntomas graves. También afirma que el golpe de calor grave tiene una "tasa de mortalidad extremadamente alta". El CDC de China advierte: enfríe primero, luego traslade; enfríe el cuerpo dentro de la "media hora de oro" tras la pérdida de conciencia del paciente. Si las condiciones lo permiten, los adultos jóvenes y sanos sin enfermedades subyacentes pueden usar inmersión en agua fría para un enfriamiento rápido, mientras que los ancianos y aquellos con enfermedades subyacentes deben recibir pulverización de agua en la piel para enfriar por evaporación. Las guías de enfermedades por calor actualizadas en 2024 de la Wilderness Medical Society establecen que la inmersión en agua fría es el método más importante para tratar el golpe de calor grave y es el que enfría más rápido. Si no hay agua con hielo, use el agua más fría disponible; si no se puede sumergir, use pulverización y abanico, lo cual es aproximadamente la mitad de rápido que la inmersión. El Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) afirma que, durante un episodio de golpe de calor, la temperatura corporal puede subir a más de 106°F (aprox. 41 °C) en 10 a 15 minutos. Los síntomas que enumera incluyen "piel caliente y seca, o sudoración excesiva". Las guías sobre enfermedades por calor de la versión 2014 del CDC de China enumeran las manifestaciones del golpe de calor como "piel roja, caliente y seca sin sudoración", y los requisitos de tratamiento incluyen "no dar agua al paciente para beber"; si el paciente vomita, colóquelo de lado para mantener la vía respiratoria despejada.

US National Weather Service. Heat Related Illnesses. https://www.weather.gov/safety/heat-illness ; 云南省疾控局 (2026). 出现这些症状，你可能是中暑了. https://ynsjkj.yn.gov.cn/html/2026/jikongkepu_0719/2606.html ; 中国疾病预防控制中心. 高温天气，中国疾控中心提醒您谨防中暑：「如有条件可用冷水浸泡的方法对无基础疾病的青壮年快速降温。老人和有基础疾病的患者可向皮肤喷水通过蒸发降温。降温应遵循"先降温，后转运" 的原则」. https://www.chinacdc.cn/jkkp/ggws/hjyssj/202409/t20240906_296985.html ; 国家卫生健康委 (2010). 高温中暑预防知识要点. https://www.nhc.gov.cn/wjw/jbyfykz/201007/1edb19b7dd4e4bdf8da5ea45f4a64e23.shtml ; Eifling KP 等 (2024). Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Heat Illness: 2024 Update. Wilderness & Environmental Medicine 35(1_suppl):112S-127S. https://doi.org/10.1177/10806032241227924（正文站点拒绝自动抓取，具体推荐按荒野医学会官网的更新摘要核对：「cold water immersion … is the most important method of treating severe heat illness」「If CWI is unavailable, evaporative cooling is the recommended second-line treatment. … generally half as fast as CWI」https://wms.org/magazine/magazine/1540/Heat-Illness-CPG/default.aspx）；Lipman GS 等 (2019). 同指南 2019 版. https://doi.org/10.1016/j.wem.2018.10.004；US CDC/NIOSH. Heat-related Illnesses：「When heat stroke occurs, the body temperature can rise to 106°F or higher within 10 to 15 minutes」「Hot, dry skin or profuse sweating」. https://www.cdc.gov/niosh/heat-stress/about/illnesses.html；中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所 (2014). 公众高温中暑预防与紧急处理指南（2014 版）. https://niohp.chinacdc.cn/sndt/201405/t20140530_97623.htm

No espere a "ver si mejora"; durante un golpe de calor, la temperatura corporal puede subir a más de 41 °C en poco más de diez minutos. El golpe de calor puede no presentar sudoración, o puede presentar sudoración excesiva; el NIOSH enumera ambos, así que no lo ignore solo porque la persona aún esté sudando. No le dé agua a una persona que no esté plenamente consciente; si vomita, deje que se acueste de lado. Hay opiniones distintas sobre dónde colocar las bolsas de hielo. El CDC de China dice aplicarlas en el cuello, las axilas y la ingle, mientras que la Wilderness Medical Society dice que las investigaciones no muestran que aplicar las bolsas en estos puntos tenga efecto de enfriamiento. La recomendación de la Wilderness Medical Society es que, si solo dispone de bolsas de hielo para enfriar, cubra todo el cuerpo, y si no son suficientes, colóquelas en las mejillas, las palmas de las manos y las plantas de los pies. Ambos lados afirman que, si las condiciones lo permiten, se debe usar la inmersión en agua fría.