PEQUEÑAS ACCIONES, DÍAS MÁS LIGEROS
Un poco mejor. Sin gastar más. Elige acciones sin gastos extra que encajen contigo, marca lo que haces y deja espacio para días mejores.
¥0 SIN GASTOS EXTRA · A TU RITMO
Mi tablero de acciones sin coste 0 / 9 completadas
01 Desactiva las notificaciones no esenciales y deja el teléfono fuera de la vista mientras trabajas Marcar como hecho 02 Convertir lo que «piensa hacer» en «a qué hora, en qué lugar y qué hará si se presenta algo» Marcar como hecho 03 Revisa de vez en cuando los dispositivos con sesión iniciada y las apps autorizadas de tus cuentas, y borra lo que no uses Marcar como hecho 04 Desactiva todas las renovaciones automáticas y pásalas a renovación manual al vencer Marcar como hecho 05 Ponga al alcance de la mano lo que le sirve, aleje lo que no quiere tocar y no cuente con aguantar en el momento Marcar como hecho 06 Fija de antemano decisiones de bajo valor como qué ponerte o qué comer Marcar como hecho 07 A lo que no tiene fecha límite externa, póngale usted un día Marcar como hecho 08 Contraseña del correo única, sin repetirla en ningún sitio web Marcar como hecho 09 Poner un límite duro a los vídeos cortos y al scroll sin propósito Marcar como hecho 01 — 09 Hazlo tuyo Cambia una acción o mezcla todo el tablero.
La tarjeta solo muestra estas acciones y marcas, sin nombre, notas ni otras listas. Cualquiera con el enlace puede verla; no se actualizará con cambios posteriores.
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02 Haz una, marca una Completa una fila, columna o diagonal y celebra tu progreso.
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Las pequeñas acciones también cuentan Estos consejos no requieren gastos extra según el libro, pero sí tiempo y esfuerzo. Lee sus costes, beneficios y fuentes y elige lo adecuado. Las marcas registran tus acciones; las líneas celebran tu progreso.
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