No espere que la glucosamina o la condroitina cure la artrosis de rodilla
Quien tiene artrosis de rodilla y toma placebo 24 semanas también dice, en seis de cada diez casos, que duele menos. Quien toma glucosamina o condroitina solo gana unos 4 o 5 puntos porcentuales más, tan poco que puede ser azar. Con 700 a 1800 yuanes al año, el efecto es básicamente el del placebo.
Unos 2–5 yuanes/día, 700–1800 yuanes al año
GAIT (1583 pacientes con artrosis de rodilla, 24 semanas): tasa de respuesta de alivio del dolor con placebo 6…
Unos 2–5 yuanes/día, 700–1800 yuanes al año
GAIT (1583 pacientes con artrosis de rodilla, 24 semanas): tasa de respuesta de alivio del dolor con placebo 60,1%; glucosamina 3,9 puntos porcentuales por encima del placebo (P=0,30), condroitina 5,3 puntos (P=0,17), ambas juntas 6,5 puntos (P=0,09), ninguna significativa; el comparador activo celecoxib, 10,0 puntos por encima (P=0,008); parece una buena compra porque "aportar materia prima al cartílago" suena directamente al problema, y porque el placebo por sí solo ya produce respuesta en el 60%
Clegg DO et al. (2006). Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis. NEJM. https://doi.org/10.1056/NEJMoa052771
Abrir fuenteControversia: en el mismo ensayo, entre quienes ya dolían mucho al empezar, la combinación efectiva fue del 79,2% frente al 54,3% del control (P=0,002). Los autores dicen que eso se sacó a posteriori de los datos y solo sirve como pista, no como conclusión. Lo que sí tiene evidencia para la artrosis de rodilla es bajar de peso y entrenar músculo; véase el apartado 33 de esta sección (limpieza artroscópica).