Xem câu「chắc chắn mọi chuyện sẽ tệ hơn」là triệu chứng, không phải sự thật
Trong một nghiên cứu song sinh theo dõi 20 năm, mức bi quan mỗi cao hơn một bậc thì xác suất tử vong cùng kỳ cao hơn khoảng 13%, tử vong do bệnh tim mạch cao hơn khoảng 20%. Ngược lại, điểm lạc quan cao không mang lợi ích tương ứng. Vậy thứ cần xử lý là sự bi quan, không phải「chưa đủ tích cực」.
Không tốn tiền. Khó ở chỗ xem câu nghĩ đó là triệu chứng,…
2978 song sinh Úc trên 50 tuổi, theo dõi trung bình 20 năm, trong đó có 1068 người chết. Mỗi cao hơn 1 độ lệch…
Không tốn tiền. Khó ở chỗ xem câu nghĩ đó là triệu chứng, chứ không phải là sự thật.
2978 song sinh Úc trên 50 tuổi, theo dõi trung bình 20 năm, trong đó có 1068 người chết. Mỗi cao hơn 1 độ lệch chuẩn trên thang bi quan thì nguy cơ tử vong cùng kỳ cao hơn khoảng 13% (risk ratio 1.134). Khoảng tin cậy của con số này là 95% CI 1.065–1.207, P=8.85×10⁻⁵. Tử vong tim mạch cao hơn khoảng 20% (1.196, 1.045–1.368, P=0.0093). Không liên quan đến tử vong do ung thư. Điểm lạc quan cũng không có liên hệ rõ với tỷ lệ tử vong.
Whitfield JB, Zhu G, Landers JG, Martin NG (2020). Pessimism is associated with greater all-cause and cardiovascular mortality, but optimism is not protective. Scientific Reports, 10, 12609. https://doi.org/10.1038/s41598-020-69388-y
Liên kết mở nguồnTranh cãi. Đây chỉ là ghi nhận, không chia nhóm. Người ta sẽ nói「thật ra ốm trước nên mới bi quan」, tác giả phản hồi rằng nếu thật vậy thì tử vong ung thư cũng phải liên quan. Nhưng vẫn có thể còn yếu tố chưa đo. Lạc quan không có tác dụng bảo vệ, nên không cần ép mình「suy nghĩ tích cực」. Việc cần làm là đừng xem dự đoán bi quan là bản dự báo chính xác cho tương lai.