05エビデンス B

距離を縮めたいなら、テクニックではなく、段階的に深まる質問に交互に答えること

見知らぬ二人が、浅い内容から深い内容へと進む 36 個の質問に交互に答えると、45 分後には、単に同じ時間雑談をした相手よりも、はるかに親密になります。作用するのは、テクニックではなく、交互に真実を語り、一層ずつ深掘りしていくことです。これはその時点での親密さを示すものであり、長期的な関係に発展できることを意味するわけではありません。

費用・手間

費用はかかりません。 45 分間必要です。

効果

見知らぬ二人をペアにし、段階的に深まる3組の質問に交互に答えさせます。質問は全部で 36 問です。

費用・手間

費用はかかりません。 45 分間必要です。

効果

見知らぬ二人をペアにし、段階的に深まる3組の質問に交互に答えさせます。質問は全部で 36 問です。内容は「誰に食事をご馳走したいか」から「最後に人前で泣いたのはいつか」まで多岐にわたります。45 分後の親密さは、同じ時間の雑談を行った対照群よりも有意に高い結果となりました。また、その研究における大学生の、現実の最も親密な関係に対する平均スコアよりも高い数値でした。

出典

Aron A, Melinat E, Aron EN, Vallone RD, Bator RJ (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: a procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003

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著者の注記

実験は一度しか行われておらず、対象は大学生で、短期間の親密さを測定したものであり、長期的な関係に発展するかどうかは測定していません。実験における親密さは、二人が交互に、一層ずつ自分の真実を語ることから生まれるものであり、テクニックや駆け引き、あるいは一方的なパフォーマンスによるものではありません。したがって、会話の際は「自分も少し真実を話し、相手にも同じ深さの質問を投げかける」というように、双方が交互に行うのが良いでしょう。

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