第10章 / 23 件のヒント

恋愛や結婚は割に合うか

この節は結婚が割に合うかを、お金・時間・健康・法的リスク・関係の質に分けて考えます。数字は公式統計か複数研究を再集計するメタ分析だけを使います。道徳判断や結論の代行はしません。健康は死亡リスク、時間は 1 日の分数、法律は法条で計算し相互換算しません。方法・記入リスト・誤解は docs/结婚划不划算.md 参照。

日本語版は中国語原文を基に機械翻訳したもので、専門家の校閲は受けていません。新しい修訂項目は翻訳確認まで中国語で表示します。医療・法律・財務の内容は原文をご確認ください。

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01エビデンス A

一人に執着せず、より多くの人と出会う:二人の相性は会う前には予測できない

2つのスピードデート研究において、参加者は会う前に 100項目以上の配偶者選びのアンケートに回答した。このアンケートでは、誰が一般的に人を好きになりやすいか、誰が一般的に人気があるかは算出できるが、その二人間に「ときめき」があるかどうかは算出できない。相性が合うかどうかは会ってみないと分からないので、何人か会ってみる必要があります。

費用・手間

費用はかからない。一人に対して執着し続けるのではなく、より多くの人と出会うことに時間を使うこと。

効果

2 つのスピードデート研究では、参加者が事前に配偶者選びに関する 100 超の自己評価尺度を記入し、研究者がランダムフォレストという規則発見アルゴリズムで分析。

02エビデンス A

相手から明確に拒絶されたら止めること。つきまといは「誠意」ではなく、治安違反である

明確に断られた後も繰り返し連絡・待伏せして生活を妨げると、2026 年 1 月以降は治安違反です。5 日以下拘留か 1000 元以下、比較的重い場合 5~10 日。公安は接触禁止も命じられ、違反はさらに 5~10 日拘留。

費用・手間

費用も時間もかからない。難しいのは、メッセージを送らない、待ち続けないという自制心を持つことである。

効果

2026 年 1 月 1 日から施行されている治安管理罰則法では、つきまといやストーキングが独立した項目として規定されている。

03エビデンス B

相手に関心があるかは「サイン」だけでなく行動をよく見る。誰が誘い、段取りし、その後の連絡をするか

初対面の男女が十数分話すと、誘惑していないとの判断は比較的正確で、誘惑している方は分かりにくい結果でした。1 回の表情・口調だけで決めないでください。特別な好意がある相手には後で連絡や誘いが増えますが関連は弱めです。

費用・手間

費用もそれほど時間もかからない。

効果

第 1 研究は初対面の異性 52 組が 10~12 分話し、自分と相手の誘惑の有無を報告。

04エビデンス A

関係が良いかどうかは、相手の条件ではなく、あなた自身がその関係の中でどう感じているか次第である

関係の良し悪しを最もよく表しているのは、あなた自身の感情であり、相手の条件ではありません。例えば、相手が真剣かどうか、あなたを尊重してくれているか、喧嘩が多いかなどです。あなた自身の感じ方は、パートナーの言葉よりも2〜4倍も重要です。しかし、この関係が今後良くなるか悪くなるかは、いかなるアンケートでもほぼ予測不可能です。

費用・手間

費用はかからず、時間もそれほど必要ありません。

効果

29 研究室・43 の縦断的ペアデータの機械学習分析で、同じカップルを追跡しました。

05エビデンス B

距離を縮めたいなら、テクニックではなく、段階的に深まる質問に交互に答えること

初対面の 2 人が浅い話から深い話へ 36 問を交互に答え、45 分後は同時間の雑談より親近感が強まりました。雑談よりも効果的なのは、順番に答えて、より深い質問を少しずつ深めていくことです。その場の親密さだけで長期関係を意味しません。

詳しい考察は長文記事で · 36の質問:雑談を、じっくり話す時間に

費用・手間

費用はかかりません。 45 分間必要です。

効果

見知らぬ二人をペアにし、段階的に深まる3組の質問に交互に答えさせます。質問は全部で 36 問です。

06エビデンス B

遠距離恋愛は近距離より悪いわけではない。大きな壁は一緒に暮らし始めてからの3か月

遠距離は離れている間はむしろ安定し、会わないほど理想化するためと研究は考えます。難関は同じ場所で暮らし始めた後。追跡では約半分が同じ都市へ進み、半分は別居中に終了。再会組の 3 分の 1 が 3 か月以内に別れました。

費用・手間

交通費と、往復の移動時間が必要です。

効果

2 研究とも、離れている間の遠距離は同地域より安定としました。理想化の歪み、恋愛感情、記憶、認知された一致で測る理想化が強く、会う回数が少ないほど強いからです。

07エビデンス A

まずは登録データを確認してから年長者の話を聞く:婚姻率と離婚率の算出基準の違い

2024 年の全国の婚姻登録数は 610.6 万組で、前年比で2割減少、離婚は 351.3 万組。ネット上では離婚率が半分を超えると言われているが、これはこれら2つの数値を割ったもので、約 57.5% である。しかし、離婚した人と結婚した人は同一のグループではないため、「婚姻の半分が離婚する」と解釈することはできない。公報における婚姻率 4.3‰、離婚率 2.5‰は、全国人口で割って算出されている。

費用・手間

無料。民政部の年次公報にある婚姻登録のセクションを一度読むだけで、数分で済む。

効果

2024 年の全国婚姻登録は 610.6 万組、前年比 20.5% 減、婚姻率 4.3‰。

08エビデンス A(争议)

結婚の健康上の利益も計算に入れる。ただし観察データとして割り引いて考える

高齢者では、既婚者の死亡リスクは現在結婚していない人に比べて約12%低い。全年齢をまとめると、生涯未婚者の死亡リスクは既婚者よりも高く、年齢が高くなるほどその差は小さくなります。しかし、それは 2 つのことが同時に起こっているだけです。結婚がそれを引き起こしたのかどうかはわかりません。これらの数字は主にヨーロッパと北アメリカのものです。中国にとって、それらはおおよその規模を知る参考値にすぎない。

費用・手間

費用も時間も不要。ただし既婚者の死亡が少ないという関連で、結婚が長寿を生むかは分からないと覚えてください。

効果

高齢者メタ分析は 53 比較・25 万超、観察して追跡するコホートだけで割付対照なし。

09エビデンス A

時間の計算は「無償労働」として算出し、役割分担を明確にしてから婚姻届を出す

全国時間利用調査の家事・家族の世話等の無償労働では、当日行った人の平均が男性 1 時間 52 分、女性 3 時間 29 分。婚姻別集計はなく結婚による増加の公式数字ではないため、性差は上限参考だけです。役割分担は登録前に別の形を合意できます。

費用・手間

無料。結婚前に1〜2時間かけて、家事、育児・介護、どちらの仕事に譲歩するかといった無報酬の仕事について明確な分担を話…

効果

2024 年全国時間利用調査。無報酬労働とは、家事や家族の介護など、報酬の発生しない活動を指します。

10エビデンス A

結婚のお金の問題は、まず法律の標準ルールを確認し、書面での合意が必要かを決める

書面合意なしなら婚後の給与賞与、事業投資収益、相続・贈与財産は共有が原則。婚前財産や遺言・贈与契約で一方のみと明示した財産は個人の物。書面で別々と合意すれば拘束力があります。育児・親の世話を多く担った側は離婚で補償請求できます。

費用・手間

費用はかかりません。民法(婚姻・家族編)の財産に関する条文を読んでおきましょう。

効果

合意なしの既定は婚後の給与賞与・労務報酬、生産経営投資・知財収益、相続贈与が共有(第 1062 条)。

11エビデンス A

親が住宅購入資金を出す場合、送金時に「借入」か「贈与」かを明確に記載しておく

婚前に親が住宅購入資金を出す場合、原則として自分の子だけへの贈与とされる。婚後の出資は別の合意がなければ夫婦共有財産となる。2025年2月以降、婚後に一方の配偶者の親が全額を出し、自分の子だけへの贈与と明記しなかった場合、離婚時に裁判所はその配偶者へ住宅を帰属させることができる。もう一方への補償の有無は裁判所が決める。借入れにするなら当日書面に明記し、双方が署名する。

費用・手間

費用はかかりません。出資当日に説明書を1枚作成し、その資金が誰への贈与か、あるいは誰への貸付かを明記し、出資する親と…

効果

婚姻前に親が夫婦の住宅購入のために出資した場合、その子の個人への贈与とみなされます。

12エビデンス A

配偶者が一方的に多額の借金をした場合、あなたが署名せず、かつ追認もしていなければ、自動的にあなたの債務にはなりません

配偶者があなたに無断で行った借金について、それが明らかに家庭の日常的な支出を超えており、かつあなたが署名しておらず、事後にその債務を認めていないのであれば、自動的にあなたの債務になることはありません。債権者は、その資金が共同生活または共同経営のために使われたことを自ら証明する必要があります。ただし、住宅購入などの資金が、実際に二人の居住用または共有の物件となった場合、相手方はその事実を証明できることがよくあります。

費用・手間

費用はかかりません。配偶者の借用書や保証書に「連帯債務者」や「保証人」として署名しないでください。

効果

共同署名、事後承認、婚姻中に個人名義で日常家計用に借りた金は夫婦共同債務。日常支出を明らかに超える個人借入は原則対象外ですが、債権者が共同生活・共同事業への使用か双方の承認を証明すれば例外です。

13エビデンス A

婚姻届出は身分証と署名済みの申告書だけで可能。戸籍簿不要、費用無料、その場で交付

2025 年 5 月より、婚姻届出には2つのものだけで足ります:本人の身分証、および署名済みの申告書です。申告書には、本人に配偶者がいないこと、および相手方と直系血族および三親等内の傍系血族の関係にないことを明記します。戸籍簿(戸口簿)の持参は不要で、一方の戸籍所在地に戻って手続きする必要もありません。登録費用は一切かからず、条件を満たせばその場で婚姻届が交付されます。

費用・手間

無料。二人とも本人が立ち会う必要があります。手続き完了まで通常数十分です。

効果

2025 年 5 月 10 日施行の新婚姻登録条例は中国本土住民の書類を変更し、本人の身分証と、配偶者がおらず相手と直系血族・3 代以内の傍系血族でないとの署名声明だけです。

14エビデンス B

結婚前に一度結婚前検査を受け、重大な疾患がある場合は必ず登録前に相手に真実を伝えなければならない

重大な病気を婚姻登録前に正直に伝えなかった場合、相手は婚姻取消しを求めて提訴できる。請求は事由を知った、または知るべきだった日から1年以内。一審の通常手続は原則6か月以内で延長可能、弁護士費用は通常自己負担だ。婚前健診は2003年から婚姻登録の前提条件ではなく、任意。費用は地域の制度により、半日ほどかかる。

費用・手間

多くの地域で、対象年齢層に対して無料または減免措置があります。自費でも数百元程度です。半日ほど時間がかかります。

効果

隠した場合の法的結果は明確です。新条例は重大疾病がある側に登録前の正直な告知を求め、しなければ相手が民法典第 1053 条で取消しを求められるとします。

15エビデンス A

離脱コストを計算する:協議離婚には 30 日の冷静期があり、裁判離婚には法定条件がある

合意離婚は署名だけで終わりません。申請後 30 日以内はどちらでも撤回でき、満了後さらに 30 日以内に双方が本人出頭して証書を受け取らなければ撤回扱い。合意しなければ提訴のみ。まず調停し、DV・重婚・別居 2 年以上等で不成立なら離婚を認めるべきとされます。

費用・手間

費用はかかりません。結婚前に一度読んでおくべきです:万が一、離脱する場合にどれくらいの時間がかかり、どのような手続き…

効果

協議離婚には書面による離婚合意書への署名と、婚姻届出機関への直接の申請が必要です(第1076条)。

16エビデンス C

「親世代のための結婚」には別途勘定を立て、自分の勘定と混ぜないこと

親世代が得られる利益、すなわち安心感、面子、催促がなくなることは、事実です。しかし、それが自動的にあなたの健康上の利益や関係の質に変わるわけではありません。一方で、時間、お金、そして離脱コストという3つの勘定は、すべてあなた自身が負担することになります。紙の上で2つの列に分け、どの利益が自分に属し、どの利益が親世代に属するかを書き出せば、この取引が割に合うかどうかは一目で判断できます。

費用・手間

費用はかかりません。紙の上で2つの列に分けて書きます。

効果

親世代の利益は現実的なものです。しかし、それが自動的にあなたの健康上の利益(第 8 条)や関係の質(第 4 条、関係の良し悪しは自身の感覚による)に転換されることはありません。

17エビデンス B

人間関係の良し悪しを健康の計算に入れておく:喧嘩は事柄に対して行い、人格を否定しない。罵倒や皮肉は避けること

夫婦関係が良いと、健康状態がより良く、死亡リスクも低くなります。この関連性は、食事と健康の関連性と同程度に、それほど大きくはありません。ある実験では、喧嘩の際に常に敵意を抱いている夫婦は、穏やかな夫婦と比較して、実験で作られた小さな傷の治癒速度が6割にとどまりました。

費用・手間

費用はかかりません。喧嘩をする際は、目の前の事柄についてのみ話し、人を罵らず、皮肉を言わず、過去の蒸し返しをしないこ…

効果

126件の研究、7.2万人以上のデータを統合して算出した結果(メタ分析)によれば、婚姻の質が高いほど健康状態も良く、相関係数 r は .07 から .21 の間にあります。

18エビデンス A

同性パートナーは、二人が意識がはっきりしているうちに、委任状、任意後見、および遺言を作成しておくべき:法律上、あなたたちは近親者ではないため、作成しなければ署名権も相続権もありません

法的な近親者とは配偶者、両親、子供であり、パートナーではありません。書類がなければ、一方が重篤な病気になった場合、もう一方の当事者は判断を下すことができません。当事者の一方が死亡した場合、もう一方は相続人ではありません。意志がない場合は、彼があなたをサポートするか、シェアを争うために彼をさらにサポートすることに依存することしかできません。 3 つの文書はそれぞれ、指定された事項を担当する委任状、判断能力を失った場合の遺言による後見、死後の遺言というセクションを管理します。

費用・手間

任意後見と遺言は公証役場で行います。

効果

民法第 1045 条では、近親者を配偶者、親、子、兄弟姉妹、父方の祖父母、母方の祖父母、父方の孫、母方の孫と定義しています。

19エビデンス A

性的指向を隠して結婚しないで、偽装結婚を「手間の省ける方法」とも思わないこと:法律上、それは真の婚姻であり、解消したい場合は離婚の手続きを踏むしかない

性的指向を隠して結婚しても無効・取消しにはならず、退出は離婚のみ。形式だけの結婚も本当の婚姻で、婚後所得は共有、共同署名の借入や日常家計の債務も共同です。隠された側は離婚で多めの財産分配・慰謝料を求められますが、認められるかは未決着です。

費用・手間

費用はかかりません。難しいのは、家族からの結婚を急かす圧力に耐えることであり、これには何年もかかる可能性があります。

効果

民法典第 1051 条の無効は重婚・禁止親族・年齢未達の 3 つ、第 1052・1053 条の取消しは強迫婚と重大疾病隠蔽のみ。

20エビデンス A(争议)

夫婦関係が言い争いや無視や口をきかない状態で行き詰まったときは、家庭内暴力がない限り、一緒にカップルセラピーを受けてください。待っているだけで解決することはほとんどありません。

人間関係に困難を抱えているカップルは、カップルセラピー後に明らかに関係への満足度が向上したと報告しましたが、順番待ちリストに載っているカップルはほとんど変化が見られませんでした。利点は薄れる可能性があります。ある試験では、約半数が5年後も明らかな改善を示しましたが、約4分の1が別居または離婚しました。これらの結論は、家庭内暴力が存在する場合には当てはまりません。そのような状況では二人での治療を開始しないでください。

費用・手間

費用がかかります。回数ごとの料金制で、地域や病院によって異なるため、ここでは具体的な数字は記載しません。

効果

2020年のあるメタ分析では、58の研究、2092組のカップルをまとめています。

21エビデンス A

挙式や披露宴をしても婚姻登録をする。未登録なら中国法上は夫婦ではなく、相手が亡くなっても配偶者としての相続権はない

1994 年 2 月以降、挙式だけで未登記なら法的夫婦でなく同居です。死亡後の配偶者相続はできず、別れても離婚として扱いません。補充登記すれば解決でき効力も遡れます。

費用・手間

費用はかかりません。2人で婚姻登録機関へ行き、数十分で手続きします。

効果

民法典は登記完了で婚姻成立、未登記は補充すべきと定めます。最高法院は夫婦として暮らす未登記者を区分し、1994 年 2 月 1 日前に条件を満たしていれば事実婚、それ以後は補充登記を告知し、しなければ同居扱い。

22エビデンス A

配偶者が無断で共有金を配信者へ多額投げ銭・婚外相手へ送金したら、離婚せず財産分割を求められ、婚外相手への金は返還訴訟も可能

無断の多額投げ銭は離婚せず共有財産分割を求められ、離婚時も相手を減配・無配にできます。婚外相手へは受取人を訴え、使っていても返還。いずれも訴訟で弁護士代は自己負担、一審は数か月です。

費用・手間

訴訟が必要だ。弁護士費用は敗訴者が負担する訴訟費用に含まれず、自分で払う。

効果

民法典は共有財産の平等な処分権を定め、婚中の隠匿・移転・売却・損壊・浪費は離婚せず分割請求でき、離婚時は減配・無配、後日判明なら再提訴できます。

23エビデンス A

未成年の子がいる離婚では、同居親・月額養育費・面会方法と時刻を合意書に具体的に記し、後の訴訟を減らす

同居親・金額・面会時期は合意で記載し、不成立なら裁判。固定収入があれば通常支払側月収の 2~3 割。不払いは請求訴訟、面会妨害は罰金・拘留が可能でも子を強制的に連れては来ません。

費用・手間

協議離婚の合意書に書けば費用はかからない。

効果

民法典は養育費額・期間と面会方法・時間を合意、無理なら裁判とします。2 歳未満は原則母、2 歳以上は子の最善利益、8 歳以上は意思尊重。

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