08エビデンス B

外部の締め切りがないものには、自分で期限を決める

他人が決めた締め切りがある場合、80.6% の学生がその前に完了できています。一方で、自分の予定通りに完了できたのは、わずか 38.7% です。いつ完了するかは、ほぼ締め切りによって決まり、自分の見積もりとはあまり関係がありません。したがって、締め切りのないものには自分で期限を設け、それを守るようにします。

費用・手間

費用はかかりなません。難しいのは、決めたらそれを守ることです。

効果

外部の締め切りがある学生は、80.6% が締め切り前に完了しています。一方、自分の予定内に完了できたのは、わずか 38.7% です。

費用・手間

費用はかかりなません。難しいのは、決めたらそれを守ることです。期限が来たときに軽視してしまえば、決めたことと同じ意味をなさなくなります。

効果

外部の締め切りがある学生は、80.6% が締め切り前に完了しています。一方、自分の予定内に完了できたのは、わずか 38.7% です。完了時期はほぼ締め切りに連動しており、相関係数 r = 0.82 で、この数値が 1 に近いほど連動が強いことを示しています。自分自身の見積もりとの関係は、非常に弱いものです。

出典

Buehler, R., Griffin, D., & Ross, M. (1994). Exploring the "planning fallacy": Why people underestimate their task completion times. Journal of Personality and Social Psychology, 67(3), 366–381. https://doi.org/10.1037/0022-3514.67.3.366

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著者の注記

自分で決めた期限を他人に伝えることで、より「他人が決めた締め切り」に近い状態になります。補足として、この研究が検証しているのは「他人が決めた締め切り」が有効である点です。タイムボックスやポモドーロ・テクニックのように、自分で自分に課すものについては直接的な測定はされておらず、ここではその傾向に基づいた推論としています。

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