親族が自殺、事故、または事件で亡くなった場合、一人で耐えようとせず、積極的に専門的な助けを求めてください
配偶者が自殺で亡くなった人は、5年以内に精神障害と診断される確率が、一般の人より男性で約8割、女性で約7割高いです。他の原因で配偶者を亡くした人と比べても、7割から2倍高い数値です。このような遺族は、周囲から疎外されていると感じたり、恥じらいを感じたりしやすくなります。だからこそ、自分が良くなるのを待つのではなく、積極的に助けを求める必要があるのです。
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デンマークの全国的なアーカイブを用いて、670万人の成人を1980年から2014年にわたって追跡調査した。
12356 に電話するのは無料です。医師の診察を受ける際、メンタルクリニックの受診費用は一般外来と同じです。難しいのは、自分から助けを求める口を開くことです。
デンマークの全国的なアーカイブを用いて、670万人の成人を1980年から2014年にわたって追跡調査した。合計で1.36億人年（追跡された全対象者の延べ年数）に及ぶ。配偶者の自殺により配偶者を亡くした人は、5年以内に新たに精神障害と診断されるリスクが、一般の人と比較して、男性でIRR 1.8（95% CI 1.6–2.0）、つまり約8割高い。女性は1.7（1.6–1.8）、つまり約7割高い。他の死因で配偶者を亡くした人と比較した場合、男性のIRRは1.7（1.5–1.9）、女性は2.0（1.9–2.2）であり、7割から2倍高い。このグループでは、自殺行為、死亡率、および自治体の救済を必要とする割合もより高い。肝硬変や睡眠障害などの身体的な疾患のリスクも同様に上昇している。また、57 件の研究において、個別に集計されており、合算はされていません。自殺による遺族化は、以下の4つの事項に関連しています。1つ目は、パートナーの自殺リスクの上昇。2つ目は、子供の自殺後、親が精神科に入院するリスクの上昇。3つ目は、成人した子供の自殺後、母親の自殺リスクの上昇。4つ目は、親の自殺後、子供のうつ病リスクの上昇です。他の暴力的な死による遺族化と比較して、自殺による遺族化は、周囲から疎外されたと感じたり、恥ずかしさを感じたりすることがより頻繁にあります。
Erlangsen A, et al. (2017). Association Between Spousal Suicide and Mental, Physical, and Social Health Outcomes: A Longitudinal and Nationwide Register-Based Study. JAMA Psychiatry. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2017.0226；Pitman A, et al. (2014). Effects of suicide bereavement on mental health and suicide risk. The Lancet Psychiatry. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(14)70224-X；Kristensen P 等 (2012). Bereavement and mental health after sudden and violent losses: a review. Psychiatry. https://doi.org/10.1521/psyc.2012.75.1.76（备注里那份综述）
出典を開く突然の、暴力的な死とは、事故、事件、災害を指します。このような死の後では、PTSD（心的外傷後ストレス障害）、うつ、そして悲嘆（グリーフ）が停滞する割合が、病死の後よりも高くなります。回復もより遅くなります。自身に自殺念慮がある場合の対処については、第 1 節第 25 条を参照してください。