失業後は、まず生活リズム、医療保険、そして求職活動のペースを固定すること。一日中家に閉じこもらないこと
雇用されている人々と比較して、失業中の人々は、後の人生で死亡するリスクが約 60% 高くなります。男性と若者は死亡する可能性が高くなります。最初の 10 年間がリスクが最も高くなります。喫煙や飲酒などの生活習慣を考慮した研究では、関連性が低いことが判明していますが、これを利用して習慣を変えることでどの程度のリスクを排除できるかを判断することはできません。まずは失業登録をして失業保険の給付を受けましょう。
費用はかかりません。まずは失業の手続きと失業保険の受給を行い、その上で求職活動を固定したスケジュールに組み込んでくだ…
42 研究、235 死亡リスク推定値、および 2000万人以上のデータを組み合わせたもの。
費用はかかりません。まずは失業の手続きと失業保険の受給を行い、その上で求職活動を固定したスケジュールに組み込んでください。難しいのは、誰からも催促されない状況でも、決まった時間に起床することです。
42 研究、235 死亡リスク推定値、および 2000万人以上のデータを組み合わせたもの。年齢やその他の共変量を調整した後、失業者の全死因死亡率の平均ハザード比 (HR) は 1.63 となり、雇用されている人と比較して死亡リスクが約 60% 高くなりました。男性は女性よりも高いリスクに直面していました。この効果はキャリアの初期および中期では顕著でしたが、キャリアの後期では小さくなりました。リスクは追跡調査の最初の 10 年間に最も高く、その後は減少しました。喫煙や飲酒などの健康行動も管理した一部の研究では、それらを管理しなかった研究よりも平均心拍数が 24% 低かった。これは研究サブセット間の比較を反映したものであり、超過死亡リスクが 24% 低下するという証拠ではなく、また、生活習慣の変更によって個人のリスクがどの程度減少するかを示すものでもありません。
Roelfs DJ, et al. (2011). Losing life and livelihood: a systematic review and meta-analysis of unemployment and all-cause mortality. Social Science & Medicine. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2011.01.005
出典を開くこれらは遡及的な集団研究であり、因果関係を立証することはできません。すでに健康状態が悪い人は職を失う可能性も高くなります。生活習慣を管理する研究における平均心拍数の 24% の低下は、個人の行動の変化の影響として扱うことはできません。決まった日課を守り、イーバオを維持し、一日中家にいることを避けることは著者の実践的なアドバイスであり、研究で個別に評価された介入ではありません。請求できる失業手当の種類、申請先、社会保険の維持方法については、「7」セクションを参照してください。退職金と自主退職の署名を避けるべき理由については、「19」セクションを参照してください。