Все статьи
Статьи

Перед сменой работы или города: что подсчитать и какие процедуры пройти

До решения оцените здоровье, отношения, время и деньги, затем по порядку оформите уход с работы, новый договор, жильё и социальное страхование.

Глава по теме · Заработная плата, увольнение и производственные травмы

Неофициальный перевод docs/换工作、换城市之前.md. При расхождениях приоритет у китайского оригинала.

Вопросы, затрагиваемые сменой работы или города, разбросаны по разделам 2, 4, 5, 7, 11, 15, 19 и некоторым другим. Ниже сначала перечислено, что проверить перед решением, по четырём направлениям: здоровье, люди и отношения, время, деньги. Затем в хронологическом порядке указаны процедуры перед уходом, при поступлении на работу и после переезда. Каждый пункт говорит только о том, что проверить или сделать; цифры и основания находятся в пункте, указанном перед скобками. Уходить ли и куда — решаете и рассчитываете сами; здесь за вас выводов не делают. Если вас сократила компания, следуйте другой статье: Что делать сначала после сокращения.

Перед решением: здоровье

  1. Если новая работа предполагает ночные смены, считайте годы. Каждые дополнительные 5 лет ночных смен связаны примерно с 7% дополнительного риска сердечно-сосудистых заболеваний. Учитывайте это при выборе работы: это ничего не стоит. См. раздел 2, пункт 39 (чем дольше ночные смены, тем выше сердечно-сосудистый риск).
  2. Узнайте, сколько часов в неделю на самом деле придётся работать. За 70 часов выполняется почти столько же работы, сколько за 56. См. раздел 3, пункт 13 (не работать больше 49 часов в неделю).
  3. Если работа связана с пылью, шумом или химикатами, задайте на собеседовании три вопроса: есть ли риск профессионального заболевания, укажут ли его в договоре и кто оплачивает осмотр перед выходом на работу. См. раздел 19, пункт 9 (перед работой с пылью, шумом или химикатами).
  4. Все три осмотра профессионального здоровья — перед началом работы, во время работы и при уходе — новый работодатель организует и оплачивает сам. См. раздел 19, пункт 9 (три осмотра организует и оплачивает работодатель).

Перед решением: люди и отношения

  1. Если хотите уйти из-за длительной травли на работе, сначала записывайте происходящее и сохраняйте доказательства. У тех, кого травили, впоследствии риск сердечных заболеваний и инсульта примерно на 60% выше. Смена работы — самый затратный вариант; уходить ли, рассчитывайте сами. См. раздел 19, пункт 16 (длительная травля на работе).
  2. При переезде в другой город люди, с которыми часто встречались, оказываются далеко. У тех, кто редко общается, вероятность смерти за тот же период примерно на 30% выше. На новом месте считайте регулярные личные встречи расходом на здоровье. См. раздел 22, пункт 9 (регулярные встречи с людьми — расход на здоровье).
  3. Если меняете город, чтобы жить с партнёром, который сейчас далеко, трудный период — первые три месяца совместной жизни. Треть воссоединившихся пар расстаётся в течение 3 месяцев. См. раздел 10, пункт 6 (первые три месяца после переезда друг к другу).
  4. Если недавно пережили смерть близкого, потерю работы или другое потрясение, а вам советуют уволиться и начать заново в другом месте, отложите решение на три месяца. Сначала расскажите об этом человеку, у которого нет интереса в этой ситуации. См. раздел 29, пункт 12 (откладывать все крупные необратимые решения).
  5. Важные решения принимайте после сна, а не глубокой ночью. См. раздел 3, пункт 10 (не принимать важных решений глубокой ночью).

Перед решением: время

  1. Сначала проверьте время дороги от нового жилья до работы в одну сторону. Сокращение на 30 минут экономит 5 часов в неделю. См. раздел 4, пункт 18 (при выборе жилья ставить время дороги на первое место).
  2. Расчёт выгоды от дороги спорен. Есть и исследования, согласно которым долгая дорога компенсируется лучшей работой или жильём. См. раздел 4, пункт 18 (сократить дорогу в одну сторону).
  3. Уже отработанные у нынешнего работодателя годы не входят в этот расчёт. Считайте только будущие вложения и то, что ещё сможете получить. См. раздел 4, пункт 3 (учитывать только будущие вложения и будущую отдачу).
  4. Если хотите сначала попробовать пожить в новом городе, до отъезда напишите одну фразу: если к определённой дате не достигнут определённый показатель, остановиться. См. раздел 4, пункт 2 (заранее записать условия выхода).

Перед решением: деньги

  1. Если при увольнении следующая работа ещё не найдена, сначала проверьте, есть ли резерв на 3–6 месяцев жизни. См. раздел 5, пункт 27 (резерв на 3–6 месяцев расходов).
  2. Не считайте слова «в интернете пишут, что зарплата высокая» доказательством нехватки работников этой профессии. Проверьте списки дефицитных профессий и субсидий в нужном городе. См. раздел 23, пункт 12 (списки дефицитных профессий и субсидий).
  3. В потребительских расходах на душу населения Китая за 2025 год питание составило 29.3%, жильё — 21.7%. При поиске работы уточняйте, предоставляют ли питание и жильё: такие вакансии убирают две крупные статьи расходов. См. раздел 7, пункт 17 (свести расходы на жильё и еду к минимуму).
  4. Если не собираетесь работать у работодателя и выбираете гибкую занятость, пенсионные и медицинские взносы придётся полностью платить самим. По местной базе начисления это свыше тысячи юаней в месяц. См. раздел 31, пункт 11 (работа без работодателя — гибкая занятость).
  5. Если хотите уволиться и вернуться к учёбе, посчитайте это как задачу: зарплаты за ближайшие годы сравните с разницей годового дохода в последующие десятилетия. См. раздел 23, пункт 6 (посчитать выбор между учёбой и работой).
  6. Если уходите из-за задержки зарплаты или неуплаты социального страхования, экономическая компенсация может полагаться и при вашем решении уйти. Не подписывайте «увольнение по собственному желанию по личным причинам». См. раздел 19, пункт 7 (не подписывать «увольнение по собственному желанию по личным причинам»).

Перед подачей заявления об увольнении

  1. Если подписали соглашение о неконкуренции, сначала проверьте, может ли оно распространяться на вас. Оно может ограничивать только высших руководителей, специалистов высокого уровня и лиц с обязанностью сохранять конфиденциальность, максимум на 2 года. См. раздел 11, пункт 12 (соглашение о неконкуренции).
  2. В период неконкуренции компания обязана платить компенсацию ежемесячно. Если сумма не согласована, она составляет 30% средней зарплаты за 12 месяцев перед уходом. См. раздел 11, пункт 12 (соглашение о неконкуренции).
  3. Если соглашение действительно и компания платит каждый месяц, за переход к конкуренту придётся платить договорную неустойку. См. раздел 11, пункт 12 (соглашение о неконкуренции).
  4. Неиспользованный ежегодный отпуск при уходе рассчитывают пропорционально отработанному времени в текущем году и оплачивают. Не подписывайте форму «добровольно отказываюсь от ежегодного отпуска». См. раздел 19, пункт 2 (отпуск рассчитывается по суммарному стажу).
  5. Рассчитайте и задолженность за сверхурочные. Заявление на трудовой арбитраж по зарплате и сверхурочным нужно подать в течение 1 года после ухода. См. раздел 19, пункт 1 (сверхурочные) и раздел 8, пункт 19 (1 год для трудового арбитража).
  6. Перед возвратом компьютера и аккаунтов сохраните расчётные листки, учёт посещаемости, трудовой договор, записи социального страхования и переписку. См. раздел 19, пункт 8 (сохранить перед уходом).
  7. Если разговор может перейти в конфликт, сразу включайте запись. Для разговора, в котором участвуете сами, заранее получать согласие собеседника не нужно. См. раздел 8, пункт 41 (сразу включить запись).

В дни ухода от прежнего работодателя

  1. Попросите справку об увольнении с указанием срока договора, даты ухода, должности и стажа у этого работодателя. Он также должен за 15 дней передать личное дело и социальное страхование. См. раздел 19, пункт 17 (справка об увольнении).
  2. Справка об увольнении — письменное подтверждение расторжения договора с прежним работодателем. Если новый работодатель нанимает человека, чей прежний договор не расторгнут, и причиняет старому работодателю убытки, он несёт солидарную ответственность за их возмещение. См. раздел 19, пункт 17 (справка об увольнении).
  3. Передайте все права доступа к аккаунтам. Не удаляйте данные и не меняйте пароли, даже если компания вам должна. См. раздел 11, пункт 6 (передать права доступа).
  4. Не забирайте исходный код компании, списки клиентов и техническую документацию, не загружайте их в личное облако. См. раздел 11, пункт 7 (не забирать исходный код).
  5. Если работа связана с пылью, шумом или химикатами, до ухода пройдите заключительный медосмотр и попросите копию дела наблюдения за профессиональным здоровьем. Без осмотра при уходе работодатель не может расторгнуть договор. См. раздел 19, пункт 9 (осмотры профессионального здоровья).
  6. Получив единовременную компенсацию за расторжение договора, сначала проверьте подоходный налог. Часть в пределах трёх средних зарплат работников за прошлый год в этой местности освобождена от налога. См. раздел 19, пункт 18 (сначала проверить налог с компенсации).
  7. Если будет перерыв и вы ушли не по собственному желанию, зарегистрируйтесь как безработный и оформите страховые выплаты по безработице. Нужен минимум 1 год взносов. См. раздел 7, пункт 1 (страховые выплаты по безработице).
  8. На время перерыва установите режим: вставайте по расписанию и выделяйте постоянное время для поиска работы. См. раздел 29, пункт 3 (после потери работы сначала наладить режим).

При подписании договора с новым работодателем

  1. Прочтите документы о приёме от начала до конца, сразу спросите о непонятном и сфотографируйте для себя. См. раздел 8, пункт 17 (прочитать документ перед подписью).
  2. Проверьте испытательный срок. При договоре менее чем на 1 год — максимум 1 месяц, от 1 до 3 лет — 2 месяца, от 3 лет — 6 месяцев. См. раздел 19, пункт 3 (законные пределы испытательного срока).
  3. Зарплата на испытании не может быть ниже минимальной ставки для такой же должности или 80% зарплаты по договору, а также ниже местной минимальной зарплаты. Одна компания может назначить вам испытание только один раз. См. раздел 19, пункт 3 (законные пределы испытательного срока).
  4. Социальное страхование оплачивается с первого рабочего дня, независимо от испытания. См. раздел 19, пункт 3 (законные пределы испытательного срока).
  5. Если пишете код или занимаетесь дизайном, внимательно прочтите условия об интеллектуальной собственности. Авторские права на ПО, созданное в основном с использованием оборудования компании, внутренней сети или бизнес-данных и за которое отвечает компания, принадлежат компании. См. раздел 11, пункт 13 (код с использованием ресурсов компании принадлежит компании).
  6. Если новый работодатель требует соглашение о неконкуренции на время вашей работы, оно может быть действительным без дополнительной оплаты компанией. См. раздел 11, пункт 12 (соглашение о неконкуренции).

Поиск жилья в новом городе

  1. При выборе жилья учитывайте зелёные зоны поблизости; это бесплатно. Не понимайте это как утверждение, что поход в парк продлевает жизнь. См. раздел 22, пункт 10 (жить рядом с зелёными зонами).
  2. До подписи внесите в договор сумму залога, срок возврата и случаи удержания. См. раздел 15, пункт 1 (сумма, возврат и удержание залога).
  3. До подписания проверьте право собственности и залог недвижимости в центре регистрации недвижимости. Все суммы платите переводом, с назначением «аренда такого-то жилья за такой-то месяц». См. раздел 15, пункт 6 (проверить свидетельство собственности и залог).
  4. Аренду и залог платите напрямую владельцу, без посредника. См. раздел 15, пункт 3 (посредник не вправе принимать и перечислять аренду и залог за других).
  5. При аренде квартиры у оператора долгосрочной аренды сначала проверьте, опубликован ли счёт контроля средств. Не платите сразу за год ради скидки. См. раздел 15, пункт 4 (счёт контроля средств).
  6. Не снимайте комнаты, образованные перегородками. Кухни, санузлы, балконы и подвальные кладовые не предназначены для проживания. См. раздел 15, пункт 8 (не снимать комнаты с перегородками).
  7. Если жильё продали во время аренды, договор сохраняет силу, переезжать не нужно. См. раздел 15, пункт 5 (договор аренды сохраняет силу).
  8. Если хозяин отключает воду или электричество, меняет замки либо приходит с угрозами выселения, сначала вызовите полицию и сохраните запись выезда. См. раздел 15, пункт 2 (сначала вызвать полицию для доказательств).
  9. Средства жилищного накопительного фонда можно снимать для оплаты аренды. Центр фонда должен ответить за 3 дня после заявления. См. раздел 5, пункт 3 (фонд не только для покупки жилья).
  10. Приезжие работники могут подать на общественное арендное жильё после установленного срока стабильной работы в данной местности. Очередь бесплатна: раньше подадите — раньше подойдёт очередь. См. раздел 7, пункт 16 (при жилищных трудностях встать в очередь на общественное арендное жильё).
  11. При покупке вторичного жилья в новом городе деньги, принимаемые посредником, должны проходить через его специальный банковский счёт средств сделки. См. раздел 15, пункт 7 (специальный счёт средств сделки).
  12. Если у вас городская регистрация и вы хотите надолго переехать в сельскую местность, только арендуйте сельское жильё, максимум на 20 лет за один договор. Не покупайте сельский приусадебный участок и дом на нём. См. раздел 15, пункт 9 (только арендовать сельское жильё).

После переезда: социальное страхование, медицинская страховка и лечение

  1. При смене места работы пенсионное страхование следует за вами, а годы взносов суммируются. Перерыв их не обнуляет. См. раздел 7, пункт 18 (не паниковать из-за перерыва во взносах).
  2. После регистрации и уплаты взносов на новом месте новый работодатель или вы сами подаёте туда заявление о переводе пенсионного и медицинского страхования. См. раздел 19, пункт 19 (перевод пенсионного страхования).
  3. Пока не достигнут возраст получения пенсии, выйти из пенсионного страхования и забрать деньги нельзя. См. раздел 19, пункт 19 (не выходить из пенсионного страхования).
  4. Если взносы на медицинское страхование работников прерваны более чем на 3 месяца, на новом месте возмещения, возможно, придётся ждать до 6 месяцев. Не оставляйте большой перерыв. См. раздел 19, пункт 19 (перевести пенсионное и медицинское страхование на новое место).
  5. Если переезжаете в провинцию, отличную от провинции регистрации жительства, и мужчине уже 50 лет, а женщине 40, пенсионное страхование остаётся по прежнему месту. На новом месте открывают лишь временный счёт. См. раздел 19, пункт 19 (пенсионное и медицинское страхование).
  6. Перерыв во взносах в основном влияет на местные права, требующие непрерывной уплаты: покупку жилья, регистрацию жительства, баллы. Правила устанавливаются на местах; проверьте их в новом городе. См. раздел 7, пункт 18 (не паниковать из-за перерыва во взносах).
  7. При гибкой занятости можно участвовать в пенсионном и медицинском страховании по месту работы: ограничения по регистрации жительства сняты. В отдельных мегаполисах их ещё снимают постепенно, уточните на месте. См. раздел 31, пункт 11 (ограничения по регистрации жительства сняты).
  8. Если в перерыве сами платите медицинское страхование жителей, не прерывайте его. После возобновления взносов вслед за перерывом расходы на лечение не возмещают 3 месяца. См. раздел 7, пункт 9 (не прерывать медицинскую страховку жителей за 400 юаней в год).
  9. При хроническом заболевании, например гипертонии или диабете, если медстраховка осталась по старому месту, оформите две вещи: сначала признание права на амбулаторное покрытие хронического или особого заболевания по месту страхования, затем регистрацию для лечения в другой местности. См. раздел 16, пункт 2 (сначала признание амбулаторного хронического/особого заболевания, затем регистрация лечения в другой местности).
  10. «Временный выезд на лечение» и «длительное проживание в другой местности» — разные виды регистрации с разным уровнем возмещения. См. раздел 24, пункт 4 (до лечения в другой провинции сначала уточнить на месте).
  11. Перед отъездом сохраните свои копии медицинских записей, результатов обследований и снимков. При смене больницы или врача используют именно эти материалы. См. раздел 24, пункт 5 (сохранить свои записи, отчёты и снимки).
  12. Если меняли работу в течение года, с марта по июнь следующего года подайте годовой перерасчёт подоходного налога: часто это позволяет вернуть деньги. См. раздел 5, пункт 2 (годовой перерасчёт подоходного налога).

Эта страница содержит машинный перевод китайского оригинала, подготовленный нашим сайтом без профессиональной редакторской проверки. Сверяйте оригинал и источники, особенно медицинские, юридические и финансовые сведения.

Открыть исходную версию · 20718eeИмпортировано: 2026-10-06

Ссылки ведут к соответствующим советам в нашей версии; номера в источнике могут отличаться.

Другая тема

01 / Статьи

Сразу после диагноза хронической болезни: первая неделя, первые три месяца и дальше

Список для недавнего диагноза хронических состояний — гипертония, диабет, повышенные липиды, подагра и т. п. Связанные пункты книги разбросаны по разделам; здесь они по времени. В …

Читать статью
02 / Статьи

Что оформить при рождении ребёнка: по времени

Книга разбита по темам; беременность, роды и уход за младенцем разнесены по разным разделам. Этот список выстроен по времени — от планирования беременности до первого дня рождения.…

Читать статью