МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ, ЛЕГЧЕ ЖИТЬ
Чуть лучше. Без лишних трат. Выберите подходящие действия без дополнительных расходов, отмечайте сделанное и освобождайте место для хороших дней.
¥0 БЕЗ ЛИШНИХ ТРАТ · В СВОЁМ ТЕМПЕ
Моё поле полезных действий Выполнено 0 / 9
01 Отключите ненужные уведомления, а во время работы уберите телефон из поля зрения Отметить сделанным 02 Как превратить «я собираюсь это сделать» в «если... то...» Отметить сделанным 03 Регулярно проверяйте список устройств, с которых вы входите в аккаунт, и разрешённых приложений, а ненужные удаляйте. Отметить сделанным 04 Отключите все автоматические подписки, а вместо этого продлевайте их вручную по истечении срока Отметить сделанным 05 Разложите под рукой только то, что хотите использовать, а всё лишнее уберите подальше — не надо сразу сдерживать себя Отметить сделанным 06 Зафиксируйте простые решения, например, что надеть и что съесть Отметить сделанным 07 Установите себе дедлайн для задач без внешних сроков Отметить сделанным 08 Отдельный пароль для почты, не используемый нигде больше Отметить сделанным 09 Установите жёсткие ограничения на время, проводимое в коротких видео и бесцельном серфинге Отметить сделанным 01 — 09 Подстройте под себя Замените неподходящее действие или перемешайте всё поле.
В карточке только эти действия и отметки: без имени, заметок и других списков. Ссылка доступна всем, кто её получил; дальнейшие изменения не отражаются.
Отметки связаны с «Моим списком». Повторное нажатие возвращает действие в планы. Замена сохраняет прошлые записи.
Выбор поля хранится в браузере. Войдите для синхронизации прогресса.
Мой список 01 Подстройте под себя Замените неподходящее действие или перемешайте всё поле.
02 Сделали — отметьте Соберите ряд, столбец или диагональ и порадуйтесь прогрессу.
03 Поделитесь Сохраните изображение или отправьте ссылку другу на это поле.
Маленькие действия тоже заслуживают внимания В книге эти советы отмечены как не требующие дополнительных трат. Время и силы всё же нужны. Откройте полный текст с затратами, пользой и источниками; выбирайте подходящее. Отметки — ваша запись, линии — повод порадоваться.
Книга