就職活動は履歴書を送るだけでは不十分です。システム的な方法を使いましょう：スキルを学び、目標を定め、周囲の助けを借りる
就職支援を受けた人は、受けていない人に比べて仕事を見つける確率が 2.67 倍になります。有効な方法は以下の通りです：具体的な就職スキルを学ぶ、自分自身を明確に伝える、明確な目標を定める、積極的に行動する、周囲に助けを求める。周囲に助けを求めることを具体化すると、知人を通じたリファラル（紹介）採用を活用することです。
費用はかかりません。毎日 1 時間から 2 時間を、数週間にわたって継続する必要があります。
47 項の比較を行った就職支援研究を統合して算出しています。これらの研究は実験または準実験デザインであり、グループ分けによる比較が行われています。
費用はかかりません。毎日 1 時間から 2 時間を、数週間にわたって継続する必要があります。有料の講座に入る必要はなく、公共の就業サービス機関による無料の職業指導で代用できます。難しいのは、誰も見ていない状況でも毎日継続すること、そして自ら進んで周囲に助けを求めることです。
47 項の比較を行った就職支援研究を統合して算出しています。これらの研究は実験または準実験デザインであり、グループ分けによる比較が行われています。結果として、支援を受けたグループは、受けていないグループの 2.67 倍の確率で仕事を見つけています（OR 2.67、すなわち比率）。支援における有効な要素は以下の通りです。1. 就職スキルの伝授。2. 自己提示の改善（自分自身を明確に伝える）。3. 自己効力感の向上（自分ならできると信じる）。4. 能動的な行動の促進。5. 目標の設定。6. 社会的支援の獲得（周囲に助けを求める）。スキルを教えるだけでなく、モチベーションも高める支援が最も効果的です。
Liu S, Huang JL, Wang M (2014). Effectiveness of job search interventions: a meta-analytic review. Psychological Bulletin 140(4): 1009–1041. https://doi.org/10.1037/a0035923
出典を開くこれらの研究の多くは欧米で行われたもので、一連のグループ講座という形式をとっています。中国に適用する場合、国内で測定されたものではなく、他国の結果を援用したものです。社会的支援の獲得を具体化するには、知人に紹介やリファラルをお願いすることです。遠慮せずに声をかけましょう。