La calidad de una relación se mide sobre todo por cómo tú te sientes en ella, no por las condiciones de la otra persona

0 yuanes; cambiar la lista de requisitos de pareja por la observación del día a día de la convivencia

Análisis de aprendizaje automático sobre 43 conjuntos de datos longitudinales de parejas de 29 laboratorios: las variables con mayor capacidad de predecir la calidad de la relación provienen todas de la percepción que los propios implicados tienen de ella —percepción del compromiso del otro, sentirse apreciado, satisfacción sexual, percibir que el otro está satisfecho, conflictos—; a nivel individual, las más fuertes son la satisfacción con la vida, las emociones negativas, la depresión, el apego evitativo y el apego ansioso. Las variables relacionales explican hasta un 45% de la varianza en la línea base y hasta un 18% al final del estudio. Además, las «variables autorreportadas» predicen de 2 a 4 veces mejor que las «variables reportadas por la pareja»; al añadir las diferencias individuales y los reportes de la pareja no se gana capacidad predictiva adicional frente a usar solo las variables relacionales autorreportadas.

Joel S, Eastwick PW, Allison CJ, et al. (2020). Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies. Proceedings of the National Academy of Sciences, 117(32), 19061-19071. https://doi.org/10.1073/pnas.1917036117

El mismo estudio también encontró que la «variación» de la calidad de la relación (si mejora o empeora durante el estudio) es prácticamente imposible de predecir con cualquier combinación de variables de autoinforme. Así que la parte utilizable de este punto es: para juzgar si la relación actual va bien, preguntarte por tus propios sentimientos es más preciso que cotejar la lista de condiciones del otro; pero no esperes poder predecir cómo será en el futuro. Dice lo mismo que el punto de esta sección «no preguntes solo si hay valor emocional»; este punto concreta cuáles son los ítems.