最初の 6 ヶ月は母乳のみ、水さえも不要、6 ヶ月から離乳食を開始し母乳を継続
赤ちゃんは出生後の最初の1時間以内に授乳を開始します。最初の 6 ヶ月は母乳のみで、水さえも与える必要はありません。6 ヶ月からは離乳食を開始し、毎日鉄分の多い動物性食品を取り入れ、母乳は 2 歳またはそれ以降まで継続します。母乳が足りない場合や授乳できない場合は、粉ミルクを使用しても自分を責める必要はありません。何を食べるかが赤ちゃんの安全に与える影響は、睡眠姿勢の影響に比べればはるかに小さいものです。
費用はかからず、粉ミルク代も節約できます。
WHO（世界保健機関）の推奨は「出生後1時間以内に母乳育児を開始すること」です。
費用はかからず、粉ミルク代も節約できます。費やすのは時間であり、授乳は毎日かなりの時間を占有します。難しいのは継続することであり、最初の 6 ヶ月間は中断できません。
WHO（世界保健機関）の推奨は「出生後1時間以内に母乳育児を開始すること」です。最初の 6 ヶ月は「完全母乳育児、すなわち水を含む他のいかなる食物や液体も与えないこと」です。その後、「6 ヶ月齢から安全で十分な離乳食を開始し、同時に2 歳またはそれ以降まで母乳育児を継続すること」としています。国家衛生健康委員会のサービスガイドラインでも、0 から 6 ヶ月齢までの完全母乳育児を推奨しています。また、このガイドラインでは、6 ヶ月齢からは「毎日の離乳食に鉄分の豊富な動物性食品を含めなければならない」と定めています。
World Health Organization. Breastfeeding. https://www.who.int/health-topics/breastfeeding；国家卫生健康委办公厅 (2024). 婴幼儿营养喂养评估服务指南（试行）（国卫办妇幼函〔2024〕452 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202502/content_7002872.htm
出典を開く母乳が足りない場合や、身体的な理由で授乳できない場合は、粉ミルクを使用してください。母乳か粉ミルクかという違いは、安全な睡眠に関する項目における違いよりもはるかに小さいものです。離乳食の回数：6 から 8 ヶ月齢は1日 1 から 2 回、9 から 12 ヶ月齢は1日 2 から 3 回。毎日の食事は、少なくとも7つのカテゴリーのうち4つをカバーしている必要があります。赤ちゃんに重度の湿疹や卵アレルギーがある場合、ピーナッツを避けるべきかどうかについては、本節の第 12 条（ピーナッツを避けない）を参照してください。