Người chăm lâu dài người khuyết tật trong nhà, sức khỏe của chính mình cũng phải có người nhìn
Người chăm sóc kiệt sức không phải là làm quá. Một nghiên cứu ở Mỹ theo dõi hơn tám trăm người già trong bốn năm. Nhóm vừa chăm phối ngẫu mất năng lực vừa nói mình mệt mỏi tinh thần, nguy cơ tử vong cao hơn người không chăm khoảng sáu phần mười. Nhóm chăm nhưng không thấy mệt thì không có sự tăng này. Nên thứ phải theo dõi không phải việc chăm, mà là sự căng thẳng kéo dài đó.
Không tốn tiền. Giao bớt phần việc chăm sóc đi một phần, t…
Nghiên cứu là cohort dân số theo dõi trước, từ năm 1993 đến năm 1998, theo dõi trung bình 4.5 năm, làm ở bốn c…
Không tốn tiền. Giao bớt phần việc chăm sóc đi một phần, tự đi khám sức khỏe một lần.
Nghiên cứu là cohort dân số theo dõi trước, từ năm 1993 đến năm 1998, theo dõi trung bình 4.5 năm, làm ở bốn cộng đồng tại Hoa Kỳ. 392 người chăm sóc và 427 người không chăm sóc, tuổi từ 66 đến 96, đều sống cùng phối ngẫu. Trong bốn năm có 103 người (12.6%) chết. Sau khi điều chỉnh yếu tố xã hội nhân khẩu, bệnh đã có và bệnh tim mạch cận lâm sàng, người vừa chăm vừa nói mình bị căng thẳng tinh thần hoặc cảm xúc có nguy cơ tử vong cao hơn đối chứng không chăm 63% (RR 1.63, 95% CI 1.00–2.65, khoảng tin cậy). Nhóm chăm nhưng không báo cáo căng thẳng (RR 1.08, 95% CI 0.61–1.90) và nhóm phối ngẫu mất năng lực nhưng bản thân không chăm (RR 1.37, 95% CI 0.73–2.58), tỷ lệ tử vong sau điều chỉnh đều không tăng
Schulz R, Beach SR (1999). Caregiving as a risk factor for mortality: the Caregiver Health Effects Study. JAMA, 282(23):2215-2219. https://doi.org/10.1001/jama.282.23.2215
Liên kết mở nguồnTranh cãi: Giới dưới của khoảng tin cậy của nghiên cứu này đúng 1.00, khả năng「không có khác biệt» chưa bị loại hẳn. Đối tượng là người già Mỹ sống cùng phối ngẫu, người được chăm là phối ngẫu già mất năng lực, áp sang người chăm thân nhân khuyết tật trẻ tuổi thì là suy diễn lan. Nó cho biết được hướng: nhóm mệt thì nguy cơ cao hơn. Công việc chăm giao được thì giao bớt, dịch vụ nuôi dưỡng và chăm sóc ban ngày hỏi hội người khuyết tật địa phương và phòng dân vụ. Người chăm sóc đừng tự ngừng thuốc cho bệnh mạn của mình, xem mục 1 ở phần 16 (uống thuốc đủ theo chỉ định). Người được lợi của mục này là bạn.