Chuẩn bị mang thai thì bắt đầu uống 0.4 miligam axit folic mỗi ngày, uống liên tới hết 3 tháng đầu thai kỳ
Uống một viên axit folic mỗi ngày trước và sau khi mang thai, xác suất đứa trẻ bị khiếm khuyết ống thần kinh giảm khoảng bảy mươi phần trăm. Khiếm khuyết ống thần kinh là nhóm dị tật bẩm sinh như thất não, nứt đốt sống. Người đã sinh một đứa trẻ như vậy thì lần sinh tiếp theo mà còn bị nữa, xác suất rơi xuống khoảng một phần ba so với trước.
Vài chục tệ một chai. Phụ nữ ở nông thôn không tốn tiền, c…
Phân tích tổng hợp Cochrane gộp 5 thử nghiệm, 6708 ca sinh lại với nhau, chất lượng bằng chứng được xếp là cao…
Vài chục tệ một chai. Phụ nữ ở nông thôn không tốn tiền, chương trình bổ sung axit folic miễn phí của nhà nước sẽ phát. Mỗi ngày uống một viên, chỗ khó là nhớ đều đặn mỗi ngày.
Phân tích tổng hợp Cochrane gộp 5 thử nghiệm, 6708 ca sinh lại với nhau, chất lượng bằng chứng được xếp là cao. Uống axit folic mỗi ngày trước và sau khi mang thai, nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh ở thai nhi là RR 0.31 (95% CI 0.17 đến 0.58, khoảng tin cậy), giảm khoảng bảy mươi phần trăm. Người đã sinh con bị khiếm khuyết ống thần kinh, lần sinh tiếp theo mà lại bị nữa có nguy cơ RR 0.34 (95% CI 0.18 đến 0.64), xuống khoảng một phần ba mức cũ. Xét theo từng nhóm người thì liều 0.4 miligam và liều cao hơn hiệu quả như nhau. Chỉ uống axit folic và uống vitamin tổng hợp cũng hiệu quả như nhau.
De-Regil LM, Peña-Rosas JP, Fernández-Gaxiola AC, Rayco-Solon P (2015). Effects and safety of periconceptional oral folate supplementation for preventing birth defects. Cochrane Database of Systematic Reviews, (12), CD007950. https://doi.org/10.1002/14651858.CD007950.pub3
Liên kết mở nguồnĐiểm mấu chốt là 「bắt đầu uống trước khi mang thai」. Ống thần kinh của thai nhi đã khép lại trong vòng 28 ngày sau khi thụ thai. Đợi tới khi que thử báo có thai rồi uống thì khoảng thời gian đó đã trôi qua phần lớn. Nếu định có con thì uống sớm 3 tháng. Trong cùng nghiên cứu tổng hợp đó, axit folic không có tác dụng rõ ràng lên khe hở môi vòm hành, bệnh tim bẩm sinh hay sẩy thai, đừng trông chờ nó chữa bệnh khác.