Cột đo của phần này là tỷ lệ tử vong chung và tiền. Sau khi phát hiện bệnh mạn tính thường còn phải sống hàng chục năm, phần này tính mấy chục năm ấy nên quản lý thế nào.
Bản tiếng Việt dựa trên bản dịch cộng đồng của streamentry. Những mục được bổ sung hoặc cập nhật tại website có bản dịch hỗ trợ bằng máy và chưa được chuyên gia hiệu đính. Hãy kiểm tra bản gốc tiếng Trung cùng các nguồn dẫn, đặc biệt với thông tin y tế, pháp lý và tài chính. Mã phiên bản: streamentry/HowToLiveBetter · 7fc4083
Người uống đủ thuốc theo lời bác sĩ có khả năng chết trong cùng khoảng thời gian chỉ bằng khoảng một nửa người uống thuốc đại đoạn. Con số này phải tính giảm. Cả người uống đủ cả thuốc giả cũng có tỷ lệ tử vong thấp, nghĩa là một phần lợi ích đến từ 「người kiên trì uống thuốc vốn đã chú ý sức khoẻ hơn」. Nhưng cái hại của việc ngừng thuốc thì chắc chắn, đặc biệt với thuốc hạ huyết áp, thuốc chống đông máu và thuốc chống thải ghép.
Chi phí
Không tốn tiền, ngược lại còn tiết kiệm tiền chữa biến chứ…
Lợi ích
21 nghiên cứu, 46847 người gộp lại (phân tích tổng hợp): so với người uống thuốc đại đoạn, người uống đủ theo…
Huyết áp cao, tiểu đường, xạ trị hoá chất ngoại trú cho ung thư ác tính, lọc máu cho người bị suy thận giai đoạn cuối, chống thải ghép sau cấy ghép cơ quan, năm loại này khám ngoại trú ở nơi khác cũng dùng thẳng bảo hiểm y tế được. Không phải tự bỏ tiền trước rồi về nơi tham gia bảo hiểm để hoàn. Nhưng phải làm giấy công nhận bệnh mạn tính ngoại trú ở nơi tham gia bảo hiểm trước, rồi mới đăng ký khám chữa tại nơi khác. Hai việc đó làm đủ thì mới có tác dụng.
Chi phí
Không tốn tiền. Trước khi đi, làm một lần đăng ký khám chữ…
Lợi ích
Văn bản của Cục Quản lý bảo hiểm y tế quốc gia (国家医保局) nói là đã làm được bước này. Nguyên văn là 「基本实现高血压、糖尿病…
Bệnh mạn tính cần xem sự thay đổi trong một khoảng thời gian, không phải con số của một lần khám. Hãy ghi ngày, chỉ số, loại thuốc và liều đang dùng vào cùng một quyển sổ. Khi chuyển bệnh viện thì lấy ra, không phải làm lại xét nghiệm và bỏ tiền lần nữa.
Chi phí
Mỗi lần xét nghiệm vài chục đến vài trăm tệ. Đi bệnh viện…
Lợi ích
Bệnh mạn tính cần xem chỉ số thay đổi thế nào trong một khoảng thời gian, chỉ nhìn một lần thì chưa đủ. Ghi ch…
Cái hại của việc ngừng thuốc thì chắc chắn, lợi ích của phương thuốc dân gian và thực phẩm bảo vệ sức khoẻ thì không chắc. Đó là đổi một tổn thất chắc chắn lấy một lợi ích không chắc. Muốn thử thực phẩm bổ sung thì nói với bác sĩ điều trị trước. Có thực phẩm bổ sung làm thay đổi nồng độ thuốc chống đông máu và thuốc chống thải ghép trong máu.
Chi phí
Không tốn tiền, còn tiết kiệm tiền mua thực phẩm bảo vệ sứ…
Lợi ích
Cái hại của việc ngừng thuốc thì chắc chắn, lợi ích của phương thuốc dân gian thì không chắc. Cuốn sách này li…
Người bệnh ổn định, thuốc đang uống cũng không đổi, thì ở trạm y tế cộng đồng xin đủ thuốc cho 12 tuần trong một lần. Bỏ được nửa ngày mỗi tháng phải chạy tới bệnh viện lớn xếp hàng lấy số khám. Ở cùng một khu vực tham gia bảo hiểm, tỷ lệ bồi thường của người nằm viện ở bệnh viện tuyến cơ sở thường còn cao hơn bệnh viện tuyến trên khoảng mười điểm phần trăm.
Chi phí
Không tốn tiền. Tới trạm y tế cộng đồng hỏi một câu xem có…
Lợi ích
Không phải mỗi tháng chạy tới bệnh viện lớn xếp hàng lấy thuốc. Trong cùng một khu vực tham gia bảo hiểm (gọi…
Gói dịch vụ cơ bản trong hợp đồng đăng ký đi qua bảo hiểm y tế theo quy định. Tiền của gói dịch vụ cá nhân hoá thì bạn phải tự trả toàn bộ. Khi có người chào bán 「gói nâng cấp」, hãy hỏi rõ đó là gói cơ bản hay gói cá nhân hoá, đã đăng ký hay chưa, một năm bao nhiêu tiền.
Chi phí
Không tốn tiền. Hỏi thêm một câu trước khi ký, mất một phú…
Lợi ích
Gói dịch vụ cơ bản theo quy định do bảo hiểm y tế trả. Tiền của gói dịch vụ cá nhân hoá thì bạn trả toàn bộ, g…
Tiểu đường làm hỏng đáy mắt, làm hỏng chân, gần như không có triệu chứng gì trước khi hỏng tới mức không nhìn thấy và loét. Sớm phát hiện thì còn chữa được. Người bị tiểu đường typ 2 nên khám đáy mắt có giãn đồng tử một lần ngay lúc xác định chẩn đoán, người typ 1 bắt đầu khám 5 năm sau khi bệnh khởi phát. Người đã khám một hai lần không thấy vấn đề và đường huyết cũng đạt chuẩn thì có thể giãn ra một đến hai năm một lần. Chân thì khám mỗi năm một lần.
Chi phí
Một lần khám đáy mắt có giãn đồng tử vài chục đến vài trăm…
Lợi ích
Tiểu đường làm hỏng đáy mắt gọi là bệnh lõ mạch võng mạc, làm hỏng chân gọi là chân tiểu đường. Hai thứ này gầ…
Người lần đầu bị sỏi canxi mà không làm gì thì trong năm năm có khoảng một phần tư tái phát. Người uống đủ nước mỗi ngày thì trong năm năm chỉ tái phát hơn một phần mười, giảm hơn một nửa. Hướng dẫn của Anh đưa ra lượng là mỗi ngày uống 2.5 đến 3 lít nước, muối không quá 6 g.
Chi phí
Không tốn tiền. Biến việc uống nước bất cứ lúc nào thành t…
Lợi ích
Một thử nghiệm đối chứng kéo dài 5 năm, chia ngẫu nhiên thành hai nhóm, trên 199 người lần đầu bị sỏi canxi mà…
Gout đòi hỏi uống thuốc hạ acid uric lâu dài, ép acid uric xuống dưới 360 µmol/L, không thể chỉ uống thuốc giảm đau lúc đang đau. Bệnh nhân có y tá giúp chỉnh liều theo kết quả xét nghiệm thì sau hai năm 95% đạt chuẩn, còn người khám như bình thường chỉ 30%. Đạt chuẩn rồi vẫn không ngừng thuốc được. Dựa vào kiêng khem ăn không hạ được xuống mức đó, bỏ rượu cũng chỉ hạ 1.6 mg/dL.
Chi phí
Allopurinol mỗi tháng vài tệ đến mấy chục tệ. Lúc đầu cứ v…
Lợi ích
Một thử nghiệm đối chứng chia ngẫu nhiên thành hai nhóm, 517 người lớn từng lên cơn gout trong 12 tháng trở lạ…
