解雇された後にまずすべきこと

解雇や退職を言い渡された後にすべきことは、第 19 節、第 7 節、およびその他の節に分散して記載されています。以下に時系列に沿ったリストをまとめました。各ステップには「何をすべきか」のみを記載しており、詳細、数字、根拠については、括弧の前に示されている該当の項目を参照してください。ただし、賃金未払いでまだ退職していない場合は、直接 第 7 節 第 2 条（賃金未払いの場合はまず労働監察に申し立てる）を確認してください。

当日：署名する前に

1. 会社から「自己都合による退職届」を提示されても、署名しないでください。署名してしまうと、経済補償金や失業保険金が通常、共に受け取れなくなります。第 1 分 19 節 第 7 条（「自己都合による退職」に署名しない）を参照。
2. 会社が「まずは手続きを進めるために署名してほしい、補償は別途支払う」と言ってきた場合は、その場で補償の内容を合意書に明記するよう要求してください。明記されない限り署名しないでください。当日署名しなくても、法的な不利益はありません。第 1 分 19 節 第 7 条（「自己都合による退職」に署名しない）を参照。
3. 面談の際は、直接録音を行ってください。自分自身が参加している会話であれば、相手の同意を得る必要はありません。第 8 節 第 41 条（録音を行う）を参照。
4. PCやアカウントを返却する前に、給与明細、勤怠記録、労働契約書、社会保険の記録、およびチャットの履歴を保存してください。第 19 節 第 8 条（離職前に証拠を保存する）を参照。
5. 自身の労働関係に関する資料のみを保存してください。会社のソースコード、顧客リスト、技術文書などは持ち出さないでください。第 11 節 第 7 条（離職時にソースコードを持ち出さない）を参照。
6. アカウントの権限はすべて引き継いでください。たとえ会社から未払いの賃金があったとしても、データの削除やパスワードの変更はしないでください。第 1 節 11 節 第 6 条（アカウント権限を適切に引き継ぐ）を参照。

当日から数日間：金額を確定させる

1. まず「N」を計算してください：勤続1年ごとに1ヶ月分の給与、半年未満の場合は0.5ヶ月分です。第 19 節 第 4 条（解雇されたらまずNを確定させる）を参照。
2. 月給は退職前12ヶ月間の平均額で計算し、ボーナス、手当、補助金などもすべて含める必要があります。この点は、会社側が金額を低く見積もる最も多い箇所です。第 19 節 第 4 条（解雇されたらまずNを確定させる）を参照。
3. 会社が30日前までに書面による通知を行わなかった場合、Nに加えてさらに1ヶ月分の給与が支払われる必要があります。交渉の際は、この1ヶ月分を別途明記させてください。第 19 節 第 5 条（30日前の通知がない場合）を参照。
4. 会社による不当解雇である場合、賠償金は2Nとして計算されます。不当解雇に該当するかどうかは、まず法律扶助や弁護士に相談して明確にした上で、交渉するか仲裁に訴えるかを決定してください。第 19 節 第 6 条（不当解雇）を参照。
5. 未消化の年次有給休暇は、離職時にその年の勤続期間に応じて日割り計算して精算されます。第 19 節 第 2 条（年次有給休暇）を参照。
6. 未払いの残業代もあわせて計算に含めてください。第 19 節 第 1 条（残業代）を参照。

第1週目

1. 失業登録の手続きを行ってください。失業保険金は登録した日から計算されるため、手続きが1ヶ月遅れると、その分受け取れる金額が減ります。第 7 節 第 1 条（失業保険金）を参照。
2. 失業登録は、雇用サービスセンターなどの公的な雇用サービス機関で行ってください。費用はかかりません。第 7 節 第 5 条（公的雇用サービス）を参照。
3. 「掌上 12333」アプリまたは電子社会保険カードのミニプログラムから失業保険金を申請してください。保険料を1年以上納付しており、かつ自己都合退職でない場合に受給可能です。第 7 節 第 1 条（失業保険金）を参照。
4. 失業保険金を受給している期間中、従業員の医療保険は失業保険によって代行して支払われるため、別途自身で加入する必要はありません。第 7 節 第 1 条（失業保険金）を参照。
5. 訴訟費用を負担できない場合は、12348に電話して法律扶助を申請してください。現在は、旧住所に戻って経済的困難の証明書を取得する必要はありません。第 7 節 第 3 条（法律扶助）を参照。
6. 競業避止義務契約を締結している場合は、原本を保管しておいてください。会社は毎月補償金を支払う義務があります。会社の理由により3ヶ月間支払われなかった場合、契約解除を請求できます。第 11 節 第 12 条（競業避止義務契約）を参照。
7. 生活リズムを整えてください。決まった時間に起床し、求職活動を固定のスケジュールに組み込み、一日中家に閉じこもらないようにしましょう。第 29 節 第 3 条（失業後はまず生活リズムを整える）を参照。

第1ヶ月目

1. 給与や残業代の支払いが遅延している場合は、まず12333に電話して労働監察に申し立て、その後に労働仲裁を申請してください。どちらの手続きも費用はかかりません。第 避 7 節 第 2 条（賃金未払いの場合はまず労働監察に申し立てる）を参照。
2. 雇用主が無認可の作業場（工房）であっても、同様に監察や仲裁の手続きが可能です。下請け業者の未払金については元請けに請求し、個人や家庭への副業案件については裁判所へ行ってください。第 7 節 第 22 条（雇用主が誰であるかを明確にする）を参照。
3. 労働仲裁は、離職後1年以内に申し立てる必要があります。期限を過ぎると、相手側から「時効である」と言われるだけで終了してしまいます。第 8 節 第 19 条（労働仲裁は1年以内）を参照。
4. 求職活動は、まず公的な雇用サービス機関へ行ってください。職業紹介や職業指導はすべて無料であり、有料の仲介業者を利用しないでください。第 7 節 第 5 条（公的雇用サービス）を参照。
5. 履歴書を送るだけでは不十分です。求職テクニックを学び、明確な目標を定め、知人に紹介（リファラル）を依頼しましょう。第 7 節 第 14 条（体系的な方法で求職する）を参照。
6. 「採用前に費用を支払え」「研修後に仕事を割り当てる」「紹介料を払え」といった話を聞いたら、その場で拒否してください。第 7 節 第 15 条（「研修ローン」に契約しない）を参照。
7. スキルを学びたい場合は、まず現地の社会保障局（人社局）の「職業訓練補助金リスト」を確認してください。自費でスクールに通わないようにしましょう。第 7 節 第 13 条（職業訓練補助金）を参照。
8. 高齢や長期失業など、自身が「就労困難者」の認定基準に該当するか確認してください。認定されれば、社会保険の自己負担分に補助が出たり、公益的な雇用枠に配置されたりすることがあります。第 7 節 第 12 条（就労困難者の認定）を参照。

その後の数ヶ月間

1. 生活費はまず緊急予備資金から出してください。借金をしてはいけませんし、損失を承知で投資資産を売却することも避けてください。第 5 節 第 27 条（緊急予備資金）を参照。
2. 最初の3ヶ月間は、取り返しのつかない大きな決断は先送りにしてください。不動産の売却、補償金の一括投資、共同事業への参画、他人への保証などはすべてこれに該当します。第 29 節 第 12 条（取り返しのつかない大きな決断）を参照。
3. 失業保険金の受給期間が終了しても仕事が見つからない場合、医療保険を空白にしないでください。住民医療保険は自身で年単位の支払いが可能ですが、未払い期間があると、再開後の3ヶ月間は医療費の還付が受けられません。第 7 節 第 9 条（住民医療保険）を参照。
4. 年金保険の未納期間はリセットされず、累計期間として計算されます。費用を払って代理加入の窓口を探す必要はありません。第 7 節 第 18 条（社会保険の未納）を参照。
5. 世帯収入が地域の最低生活保障（低保）基準を下回った場合は、低保の申請を行ってください。第 7 節 第 7 条（低保の申請）を参照。
6. 精神的に辛くなり、誰かに話を聞いてほしいときは、12356に電話してください。無料です。第 29 節 第 11 条（12356に電話する）を参照。
7. まだ回収できていないお金がある場合は、離職から1年という期限を注視してください。第 8 節 第 19 条（労働仲裁は1年以内）を参照。