En la búsqueda de empleo no te limites a enviar currículos: usa un método de sistema: aprende técnicas, fija objetivos, busca ayuda
Las personas que han participado en asesoramiento para la búsqueda de empleo tienen muchas más probabilidades de encontrar trabajo que aquellas que no han participado. Lo que funciona: aprender técnicas concretas de búsqueda, explicarse bien, fijar metas claras, actuar con iniciativa y pedir ayuda a otros.
1 a 2 horas al día, sostenidas durante semanas;
Metaanálisis de 47 evaluaciones experimentales o cuasiexperimentales de intervenciones de búsqueda de empleo:…
1 a 2 horas al día, sostenidas durante semanas; puedes sustituir los cursos pagos por la orientación laboral gratuita de los organismos públicos de empleo
Metaanálisis de 47 evaluaciones experimentales o cuasiexperimentales de intervenciones de búsqueda de empleo: quienes participaron encontraron empleo con mayor frecuencia que el grupo de control, con una razón de momios de 2.67 (OR 2.67); los ingredientes efectivos son enseñar técnicas de búsqueda, mejorar la autopresentación, elevar la autoeficacia, fomentar la proactividad, fijar objetivos y procurar apoyo social; las intervenciones que combinan entrenamiento de habilidades y mejora de la motivación tienen el mayor efecto
Liu S, Huang JL, Wang M (2014). Effectiveness of job search interventions: a meta-analytic review. Psychological Bulletin 140(4): 1009–1041. https://doi.org/10.1037/a0035923
Abrir fuenteLos estudios incluidos provienen en su mayoría de Europa y Estados Unidos, y las intervenciones son en su mayoría cursos grupales estructurados; aplicarlos al contexto chino es una extrapolación; «procurar apoyo social» en la práctica es pedir a conocidos que te presenten o recomienden para un puesto; no te dé vergüenza pedirla.