Ребенок любит играть в игры: сначала проверьте, не пострадали ли сон, уроки и прогулки, а не только время, проведенное за игрой

Бесплатно. Раз в неделю проверяйте, во сколько ребенок ложится спать, сдал ли уроки и выходил ли на прогулку.

Один метаанализ обобщил результаты 53 исследований в 17 странах, охватив 226247 человек. Распространенность игрового расстройства составляет 3.05% (95% ДИ 2.38–3.91, это доверительный интервал). Если учитывать только исследования с более строгим отбором, показатель составляет 1.96%. Результаты различных исследований сильно различаются; 77% разницы обусловлено использованием разных опросников. Малая выборка, подростковый возраст и низкий пороговый балл могут приводить к завышению показателей. Другое исследование использовало данные 7 игровых компаний, чтобы сопоставить фактическое время игры 38935 игроков в течение шести недель с их собственными показателями уровня счастья. Почти не было найдено доказательств того, что продолжительность игры влияет на уровень счастья. Согласно правилам Государственного управления по печати и публикациям, игровые компании могут предоставлять несовершеннолетним услуги в течение 1 часа только по пятницам, субботам, воскресеньям и в официальные праздничные дни с 20 до 21 (в масштабах страны / международном, начиная с 2021 года)

Stevens MW, Dorstyn D, Delfabbro PH, King DL. (2021). Global prevalence of gaming disorder: A systematic review and meta-analysis. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 55(6), 553–568. https://doi.org/10.1177/0004867420962851；Vuorre M, Johannes N, Magnusson K, Przybylski AK. (2022). Time spent playing video games is unlikely to impact well-being. Royal Society Open Science, 9(7), 220411. https://doi.org/10.1098/rsos.220411；国家新闻出版署 (2021). 关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知（国新出发〔2021〕14 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-09/01/content_5634661.htm

Уровень B — распространённость сильно пляшет от опросника, а исследование про благополучие длилось всего шесть недель. По мнению автора, самая частая цена игр — вытеснение сна и времени на улице; на эту фразу отдельных исследовательских цифр не нашлось. Письменные требования ко сну — пункт 10 этого раздела (сон, задания, спорт). Улица — пункт 4 (2 часа на улице каждый день), экранное время — пункт 5 (не для учёбы не больше 1 часа в день). Пополнения и возврат — раздел 5, пункт 9 (ребёнок пополняет и дарит с телефона). Если вместе рушатся учёба, сон и отношения дома и уговоры не останавливают — ведите к психиатру или детскому психологу. Не отдавайте в закрытую «школу от интернет-зависимости» — пункт 18 этого раздела (школы от интернет-зависимости). Получатель пользы — ребёнок.