Durante el primer medio año tras enviudar, entrega las tres comidas, el sueño, la medicación de las enfermedades crónicas y los controles a una persona fija que los vigile
En el primer medio año tras enviudar, la probabilidad de morir en ese mismo período es alrededor de un 40% mayor que la de quienes no han enviudado; después del medio año baja a alrededor de un 15%. En hombres es alrededor de un 23%; en mujeres esa cifra es tan pequeña que podría ser puro azar. Otro análisis que agrupa a más de 500 000 000 de personas da un número global de alrededor del 23%: 27% en hombres y 15% en mujeres. Esa diferencia no se recupera «mirando el lado bueno»: se recupera sin suspender la medicación, comiendo a horas y acudiendo a los controles; por eso hay que depositarla en una persona concreta, sin confiar en que uno mismo se acuerde.
0; encontrar a una persona concreta (hijos, hermanos, amig…
Metanálisis de efectos aleatorios con 15 cohortes prospectivas y 2 263 888 personas: en menos de 6 meses tras…
0; encontrar a una persona concreta (hijos, hermanos, amigos) que visite o llame con regularidad
Metanálisis de efectos aleatorios con 15 cohortes prospectivas y 2 263 888 personas: en menos de 6 meses tras enviudar, RR de muerte 1,41 (IC del 95%: 1,26–1,57); a partir de los 6 meses, 1,14 (1,10–1,18); hombres RR 1,23 (1,18–1,28), mujeres 1,04 (1,00–1,08, sin significación estadística); sin diferencias significativas entre menores de 65 años y de 65 o más. Otro metanálisis con metarregresión de 123 publicaciones, 1377 estimaciones de riesgo y más de 500 000 000 de personas: HR ajustado 1,23 (1,19–1,28); hombres 1,27 (1,19–1,35), por encima de mujeres 1,15 (1,08–1,22)
Moon JR, et al. (2011). Widowhood and mortality: a meta-analysis. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0023465；Shor E, et al. (2012). Widowhood and mortality: a meta-analysis and meta-regression. Demography. https://doi.org/10.1007/s13524-012-0096-x
Abrir fuenteEstudios observacionales; no se pueden eliminar los factores de confusión (la pareja comparte de antemano estilos de vida y enfermedades). Pero la forma temporal «mucho más alto en el primer medio año que después» coincide en dos metanálisis independientes, y merece tratarse como una ventana de cuidado. Los hombres tienen más riesgo y piden menos ayuda. Si hay una persona mayor que acaba de enviudar en casa, aprovecha para ordenar cuentas, tutela y testamento según la sección 17. Si no hay esa persona a quien acudir (vive solo, perdió al hijo único, los hijos ya no están), delega esto en la comunidad y en los dispositivos; véase el punto 6 de esta sección.