10Доказательства A

При выборе жилья учитывайте зелёные зоны рядом, но не рассчитывайте, что «чаще ходить в парк» продлит жизнь

В девяти исследованиях из семи стран, охвативших 8,32 миллиона человек, установлено: чем на 0,1 единицы выше индекс растительности в радиусе 500 метров от дома, тем на примерно 4% ниже риск смерти. Измерялась именно растительность вокруг жилья, а не частота посещений парков. В районах с большей зеленью обычно живут более обеспеченные люди, а воздух там чище. Поэтому не стоит понимать это так, что «посещение парков продлевает жизнь»; полезный вывод — при выборе жилья учитывать близость к зеленым зонам.

Затраты

Бесплатно. При осмотре жилья заодно посмотрите на зелёные…

Польза

Это сводка 9 исследований, которые годами следили за людьми (метаанализ наблюдательных исследований), в 7 стра…

Затраты

Бесплатно. При осмотре жилья заодно посмотрите на зелёные зоны вокруг.

Польза

Это сводка 9 исследований, которые годами следили за людьми (метаанализ наблюдательных исследований), в 7 странах, 8320000 человек. Смотрели зелень в пределах 500 метров от жилья по нормализованному индексу растительности (NDVI, число, в которое сводят, насколько земля покрыта зеленью). На каждые 0,1 индекса объединённое отношение мгновенных рисков общей смертности 0,96 (95% доверительный интервал 0,94–0,97). Риск смерти ниже примерно на 4%, а истинное значение, скорее всего, лежит между «ниже на 3%» и «ниже на 6%». В 7 из 9 исследований чем лучше зелень, тем ниже смертность, и разница не похожа на случайность. В остальных 2 исследованиях связи не видно.

Первоисточники

Rojas-Rueda D, Nieuwenhuijsen MJ, Gascon M, Perez-Leon D, Mudu P (2019). Green spaces and mortality: a systematic review and meta-analysis of cohort studies. The Lancet Planetary Health, 3(11), e469-e477. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(19)30215-3

Открыть источник
Примечание автора

Спорно. Результаты исследований сильно расходятся (I²=95%: чем выше это число, тем хуже они сходятся друг с другом). И мерили зелень вокруг места жительства, а не то, сколько раз вы ходите в парк. Кто живёт среди зелени, часто и богаче, и воздух у него лучше, и двигается он больше. Эти вещи от зелени не отделить, и неясно, что именно работает. Не читайте это как «сходите в парк и проживёте дольше». Рабочая часть такая: выбирая жильё, учтите зелень, затраты на это нулевые. Число NDVI у голой земли и бетона близко к 0, у густой растительности близко к 1. Поэтому «0,1» — примерно разница между голым кварталом и кварталом, где вдоль улицы стоят ряды деревьев.

Моя заметка