В первые 6 месяцев кормите только грудью, даже воду давать не нужно; после 6 месяцев вводите прикорм, продолжая грудное вскармливание
Кормление грудью начинают в первый час после рождения ребенка. В первые 6 месяцев дают только грудное молоко, даже воду не нужно подавать. После достижения 6 месяцев вводят прикорм, продолжая кормить грудью до 2 лет и дольше. В рацион прикорма каждый день должны входить продукты животного происхождения, богатые железом. Если грудного молока недостаточно или кормить невозможно, используйте детскую смесь — в этом нет ничего постыдного. То, чем кормите ребенка, оказывает гораздо меньшее влияние на его выживание, чем соблюдение правил безопасного сна.
Никаких расходов нет, даже экономится деньги на сухой смес…
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения гласят: «Начинать грудное вскармливание нужно в первый час…
Никаких расходов нет, даже экономится деньги на сухой смеси. Единственная трата — время: кормление занимает немало часов каждый день. Сложность в том, что кормить нужно постоянно, в первые 6 месяцев перерывы недопустимы.
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения гласят: «Начинать грудное вскармливание нужно в первый час после рождения». В первые 6 месяцев предписывается «исключительно грудное вскармливание, то есть не давать никакой другой пищи или жидкости, включая воду». Затем «с 6 месяцев вводить безопасный и достаточный прикорм, продолжая кормить грудью до 2 лет и старше». Руководство Комитета здравоохранения также поддерживает исключительно грудное вскармливание для детей от 0 до 6 месяцев. В этом документе также указано, что после 6 месяцев «в ежедневный рацион прикорма обязательно должны входить продукты животного происхождения, богатые железом».
World Health Organization. Breastfeeding. https://www.who.int/health-topics/breastfeeding；国家卫生健康委办公厅 (2024). 婴幼儿营养喂养评估服务指南（试行）（国卫办妇幼函〔2024〕452 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202502/content_7002872.htm
Открыть источникЕсли грудного молока недостаточно или по состоянию здоровья кормить не получается, используйте детскую смесь — не стоит чувствовать вину. Разница в влиянии на здоровье ребенка между грудным вскармливанием и смесью гораздо меньше, чем при соблюдении правил безопасного сна. Частота введения прикорма: в возрасте 6–8 месяцев — 1–2 раза в день, в 9–12 месяцев — 2–3 раза в день. Ежедневный рацион должен включать продукты как минимум из четырех из семи основных групп. Если у ребенка тяжелая экзема или аллергия на яйца, вопрос о том, стоит ли избегать арахиса, рассматривается в пункте 12 этого раздела (избегать арахиса не нужно).