Al esquiar, hacer snowboard, patinar en línea o ir en bicicleta de montaña, lleva casco
Entre quienes cayeron o chocaron al esquiar o hacer snowboard, quienes llevaban casco sufrieron menos lesiones de cabeza, también los menores de 13 años. En bicicleta tuvieron menos lesiones de cabeza, graves y mortales. No se detectó un aumento de lesiones de cuello entre quienes llevaban casco.
Comprar uno cuesta unos cientos de yuanes. Ponértelo y abr…
Las cifras de esquí y snowboard vienen de un análisis conjunto de 12 estudios. La mayoría compara a personas c…
Comprar uno cuesta unos cientos de yuanes. Ponértelo y abrochar la correa lleva unos segundos cada vez.
Las cifras de esquí y snowboard vienen de un análisis conjunto de 12 estudios. La mayoría compara a personas con lesión en la cabeza con otras personas, para ver quién llevaba casco (casos y controles). Quien llevaba casco tuvo una razón de momios OR de lesión en la cabeza de 0,65 (IC del 95 %: 0,55–0,79). En los estudios que incluyen a niños menores de 13 años, OR 0,41 (0,27–0,59). Lesión de cuello, OR 0,89 (0,72–1,09), sin aumento estadísticamente significativo detectado. Las cifras de bicicleta vienen de 40 estudios y más de 64000 personas que se cayeron o chocaron. Lesión de cabeza, OR 0,49 (0,42–0,57). Lesión grave de cabeza, OR 0,31 (0,25–0,37). Lesión de cabeza mortal, OR 0,35 (0,14–0,88). Lesión de la cara, OR 0,67 (0,56–0,81). Lesión de cuello, OR 0,96 (0,74–1,25), sin asociación visible. La administración de deportes de Pekín dice que, tras la revisión de 2017 del estándar local de las estaciones de esquí de Pekín, hace falta casco para entrar a las pistas avanzadas
Russell K, Christie J, Hagel BE (2010). The effect of helmets on the risk of head and neck injuries among skiers and snowboarders: a meta-analysis. CMAJ, 182(4), 333-340. https://doi.org/10.1503/cmaj.091080；Olivier J, Creighton P (2017). Bicycle injuries and helmet use: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Epidemiology, 46(1), 278-292. https://doi.org/10.1093/ije/dyw153；北京市体育局. 北京市政协十三届四次会议第1276号提案的答复意见：「明确要求滑雪者必须佩戴头盔方能进入高级道滑雪区域」. https://tyj.beijing.gov.cn/bjsports/zfxxgk_/1421305/jytablgz/11180211/index.html
Abrir fuenteEstas cifras calculan la probabilidad de una lesión de cabeza después de caerse o chocar; el casco no hace que te caigas menos. Para patines en línea y monopatín no se encontró un estudio conjunto del mismo tipo; se trae por analogía, porque la forma de golpearse la cabeza al caer es parecida. El casco tiene que ajustar a la cabeza y la correa tiene que ir bien abrochada; si es de alquiler, pruébatelo antes. Llevar casco en moto o en bicicleta eléctrica: véase la entrada 2 de la sección 1 (lleva casco).