Ten en cuenta las zonas verdes cercanas al elegir vivienda, pero no esperes vivir más solo por «ir más al parque»

No cuesta dinero. Al visitar una vivienda, echa un vistazo a la vegetación de los alrededores.

Es el resultado de juntar 9 estudios que siguieron a grupos de personas durante años (metaanálisis de estudios de cohorte), en 7 países y 8320000 personas. Lo que se mira es el grado de vegetación en los 500 metros alrededor de la vivienda, medido con el índice de vegetación de diferencia normalizada (NDVI, un número en el que se resume el verde del suelo). Por cada 0,1 de aumento del índice, el cociente de riesgos instantáneos combinado de mortalidad total fue 0,96 (IC del 95 %: 0,94–0,97). El riesgo de morir fue alrededor de un 4 % menor, y el valor real cae más o menos entre un 3 % menos y un 6 % menos. De los 9 estudios, 7 hallaron que a más vegetación menor mortalidad, y la diferencia tampoco parece fruto del azar. Los otros 2 no vieron asociación

Rojas-Rueda D, Nieuwenhuijsen MJ, Gascon M, Perez-Leon D, Mudu P (2019). Green spaces and mortality: a systematic review and meta-analysis of cohort studies. The Lancet Planetary Health, 3(11), e469-e477. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(19)30215-3

Polémica. Los resultados de los distintos estudios se alejan mucho entre sí (I²=95 %; cuanto mayor es este número, menos coinciden unos con otros). Además, lo que se mide es la vegetación alrededor del lugar donde se vive, no cuántas veces vas al parque. Quien vive en un sitio con más verde suele ser también más rico, tener mejor aire y hacer más ejercicio, y estas cosas no se separan del verde a la hora de ver cuál está actuando. No lo leas como «ir al parque alarga la vida»; lo aprovechable es contar las zonas verdes al elegir vivienda, con costo cero. El número NDVI: el suelo desnudo y el cemento se acercan a 0, la vegetación densa se acerca a 1. Así que «0,1» es, en líneas generales, la diferencia entre un barrio pelado y un barrio con hileras de árboles en la acera