Durante los primeros 6 meses solo pecho, ni agua; a partir de los 6 meses, alimentación complementaria y sigue con el pecho
Empiece a dar el pecho dentro de la primera hora después del nacimiento. Durante los primeros 6 meses, solo pecho: ni siquiera agua. A partir de los 6 meses cumplidos, añada alimentos complementarios y siga dando el pecho hasta los 2 años o más. Entre esos alimentos complementarios debe haber cada día alimentos de origen animal ricos en hierro. Si la leche no alcanza o no puede dar el pecho, use leche de fórmula y no se remuerda. Lo que se le da de comer influye en que el niño sobreviva mucho menos que lo de dormir boca arriba de la unidad 1.
No cuesta dinero, al contrario: se ahorra lo de la leche d…
La recomendación de la Organización Mundial de la Salud es «iniciar la lactancia materna dentro de la primera…
No cuesta dinero, al contrario: se ahorra lo de la leche de fórmula. Lo que gasta es tiempo, porque dar el pecho ocupa una parte grande de cada día. Lo difícil es mantenerlo: los primeros 6 meses no se corta.
La recomendación de la Organización Mundial de la Salud es «iniciar la lactancia materna dentro de la primera hora después del nacimiento». Durante los primeros 6 meses, «lactancia materna exclusiva, es decir, sin dar ningún otro alimento ni líquido, incluida el agua». Después, «a partir de los 6 meses empezar con alimentos complementarios seguros y suficientes, y continuar la lactancia materna hasta los 2 años o más». La guía de servicios de la Comisión Nacional de Salud también recomienda la lactancia materna exclusiva de los 0 a los 6 meses. Esa misma guía exige que a partir de los 6 meses cumplidos «los alimentos complementarios de cada día incluyan necesariamente alimentos de origen animal ricos en hierro».
World Health Organization. Breastfeeding. https://www.who.int/health-topics/breastfeeding；国家卫生健康委办公厅 (2024). 婴幼儿营养喂养评估服务指南（试行）（国卫办妇幼函〔2024〕452 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202502/content_7002872.htm
Abrir fuenteSi la leche no alcanza o el cuerpo no permite dar el pecho, use fórmula y no se sienta culpable. La diferencia entre pecho y fórmula es mucho menor que la de dormir boca arriba de la unidad 1. Número de tomas de complementarios: de los 6 a los 8 meses, 1 o 2 al día; de los 9 a los 12 meses, 2 o 3 al día. Lo que coma cada día debe cubrir al menos cuatro de las siete categorías de alimentos. Cuando el niño tiene eccema grave o alergia al huevo, si hay que apartar el cacahuete o no, está en la unidad 12 de esta sección (no lo aparte).