Đừng dùng steroid đồng hóa (「thuốc tiêm tăng cơ」「thuốc uống」) để tăng cơ

Không tốn tiền, lại còn tiết kiệm tiền thuốc. Khó ở chỗ phải chấp nhận cơ bắp mọc chậm.

Đan Mạch quay lại tra hồ sơ, cho mỗi người dùng thuốc một đối chứng cùng tuổi. Người dùng là 545 nam giới có kết quả steroid androgenic dương tính trong kiểm tra doping phòng gym từ 2006-01-03 đến 2018-03-01, ghép với 5.450 đối chứng. Lại dùng thêm 644 người từ chối kiểm tra và 6.440 đối chứng để soát lại một lần nữa. Kết quả: tỷ lệ tử vong của người dùng gấp 3 lần đối chứng, HR 3.0 (95% CI 1.3–7.0), mức gấp thật nằm trong khoảng từ 1.3 đến 7. Số lần nhập viện hoặc khám mỗi năm trung vị là 0.81 vs 0.36 (P<0.0001). Trung vị nghĩa là một nửa người nhiều hơn con số này, một nửa ít hơn. Giá trị P này cho thấy chênh lệch gần như không thể là ngẫu nhiên. Viêm da (mụn), vú to ở nam và rối loạn cương đều ảnh hưởng hơn 10% người dùng, tức cứ mười người dùng thì ít nhất một người mắc, tất cả đều cao rõ rệt so với đối chứng (P<0.0001). Lần soát hồ sơ thứ hai cho kết quả nhất quán.《Biện pháp chống doping》Điều bảy: Nhà nước quản lý chặt các chất cấm có trong danh mục doping, bất kỳ tổ chức, cá nhân nào cũng không được sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, xuất khẩu bất hợp pháp. Cùng biện pháp đó quy định chế phẩm đồng hóa protein và hormone peptide phải quản lý như thuốc kê đơn, tức chỉ mua được bằng đơn thuốc của bác sĩ;「蛋白同化制剂」là cách luật pháp gọi nhóm thuốc này

Horwitz H et al. (2019). Health consequences of androgenic anabolic steroid use. J Intern Med. https://doi.org/10.1111/joim.12850；国务院 (2004). 反兴奋剂条例（国务院令第 398 号，第七条、第九条）. http://www.gov.cn/gongbao/content/2004/content_63129.htm

Tranh cãi. Đây là nghiên cứu theo dõi một nhóm người rồi xem kết quả, không phải thử nghiệm chia nhóm ngẫu nhiên. Người dùng thuốc vốn có thể cũng mạo hiểm hơn ở mặt khác, con số 3 lần không thể đổ hết cho thuốc. Mức gấp thật có thể thấp tới 1.3, cũng có thể cao tới 7.0, biên độ rất rộng. Nhưng「viêm da, vú to ở nam và rối loạn cương mỗi thứ đều có trên một phần mười người dùng mắc」là tác dụng phụ nhìn thấy được bằng mắt, ít bị ảnh hưởng bởi kiểu thiên lệch này. Trong luật, nhóm thuốc này được viết là「蛋白同化制剂」, thấy bốn chữ đó là nói đến nó. Bột protein thường và creatine không nằm trong mục này. Rắc rối là sản phẩm「tuyên bố tăng cơ rất nhanh」có thể lén thêm thành phần. Cách phân biệt giống hệt mục 4 (đừng mua thuốc giảm cân hứa giảm nhanh): thuốc đàng hoàng là thuốc kê đơn, số phép tra được. Bán dưới danh「bột tăng cơ」「thực phẩm bổ sung」mà hứa mấy tuần có kết quả, nếu thật sự hữu hiệu thì là đã trộn thêm gì đó.