Phần này nói về mấy cách làm thay đổi ngoại hình bằng cách đụng vào cơ thể: nhịn ăn, uống thuốc, tiêm, mổ. Mấy việc này, phần lớn quyết định làm sau khi so với người khác, cái giá lại dồn hết vào bản thân mình, và một phần khá lớn không sửa lại được. Phần này không đánh giá ai muốn mình thành hình dạng nào; đó là việc của từng người. Cùng một mục tiêu, có thể tìm chỗ「có đơn thuốc, có giấy phép, có theo dõi lại」, cũng có thể「mua qua mạng, đến thẩm mỹ viện, tự tăng liều」; phần này chỉ so hai cách đó khác nhau về rủi ro bao nhiêu. Cách tính chủ yếu xem cơ thể thực sự bị gì, như mù mắt, nằm viện, tử vong. Hai mục về thẩm mỹ còn liên quan tới trách nhiệm hình sự của hành nghề y không đúng phép.
Bản tiếng Việt dựa trên bản dịch cộng đồng của streamentry. Những mục được bổ sung hoặc cập nhật tại website có bản dịch hỗ trợ bằng máy và chưa được chuyên gia hiệu đính. Hãy kiểm tra bản gốc tiếng Trung cùng các nguồn dẫn, đặc biệt với thông tin y tế, pháp lý và tài chính. Mã phiên bản: streamentry/HowToLiveBetter · 7fc4083
Người bị chứng ăn uống từ chối tâm thần có xác suất tử vong cao gấp khoảng 5.9 lần người cùng tuổi. Cứ 1000 người theo dõi một năm thì có 5.1 người chết. Trong số người chết, cứ năm người thì một người tự tử. Cửa vào của nó chính là ăn kiêng: theo dõi học sinh ở 44 trường trung học trong ba năm, nữ sinh ăn kiêng nặng có xác suất mắc rối loạn ăn uống cao gấp 18 lần nữ sinh không ăn kiêng. Muốn giữ cân thì tập thể dục nhiều hơn, đừng ăn thiếu đến mức đói.
Chi phí
Không tốn tiền. Ngược lại còn tiết kiệm tiền mua các sản p…
Lợi ích
Gộp 36 nghiên cứu lại tính chung. Nhóm người bị chứng ăn uống từ chối tâm thần cộng lại được theo dõi 166.642…
Đâm kim, mổ hay dùng thiết bị y tế làm rách da hay đi vào trong cơ thể thì cũng tính là khám bệnh. Chỉ được làm ở cơ sở mà giấy phép có ghi「y học thẩm mỹ」, và người thao tác phải là bác sĩ hành nghề đã đăng ký. Làm ở tiệm làm đẹp, studio hay phòng khách sạn là hành nghề y tế bất hợp pháp. Người thao tác tình hình nghiêm trọng thì bị phạt tù dưới 3 năm; làm người khác bị thương thì 3 đến 10 năm; gây chết người thì từ 10 năm trở lên.
Chi phí
Không tốn tiền. Kiểm tra hai loại giấy tờ này chỉ mất vài…
Lợi ích
Điều hai của《Biện pháp quản lý dịch vụ y học thẩm mỹ》（医疗美容服务管理办法）cho định nghĩa y học thẩm mỹ. Nguyên văn là「运…
Trong số người bị mù sau khi tiêm filler, hơn một nửa tiêm ở mũi, kế đến là giữa hai lông mày, trán và rãnh mũi má, hơn tám phần mười dùng axit hyaluronic. Người bị mù chỉ có hai phần mười hồi phục thị lực hoàn toàn, hơn một phần mười hồi phục một phần, và gần hai phần mười còn bị tổn thương não. Hiện chưa có cách cấp cứu nào ổn định hữu hiệu, nên chỉ có cách tránh trước các vùng này.
Chi phí
Không tốn tiền. Chỉ là đổi chỗ tiêm, hoặc không tiêm.
Lợi ích
Thống kê các ca được báo cáo trên tạp chí y khoa toàn cầu. Từ 2015-1 đến 2018-9 có 48 ca mất thị lực một phần…
Trong nhóm sản phẩm này, thành phần bị phát hiện lén thêm thường gặp nhất là sibutramine. Nó vốn là thuốc giảm cân, đến năm 2010 thì bị rút khỏi thị trường Trung Quốc. Người thừa cân mắc bệnh tim hoặc tiểu đường dùng hơn ba năm thì nhồi máu cơ tim không tử vong cao khoảng ba phần mười, đột quỵ cao khoảng ba phần sáu. Cân nặng chỉ giảm thêm được 1.7 kg. Lúc kiểm tra đột xuất phát hiện thì bạn đã uống vào rồi.
Chi phí
Không tốn tiền. Ngược lại còn tiết kiệm tiền mua các sản p…
Lợi ích
Thử nghiệm SCOUT tuyển 9.804 người. Tất cả đều trên 55 tuổi, thừa cân hoặc béo phì, và mắc bệnh tim mạch hoặc…
Nam giới có kết quả steroid dương tính trong kiểm tra doping ở phòng gym thì nguy cơ chết gấp 3 lần người cùng tuổi, và số lần đến bệnh viện mỗi năm nhiều hơn gấp đôi. Viêm da, vú to ở nam và rối loạn cương, cứ mười người dùng thuốc thì ít nhất một người mắc. Loại thuốc này ở Trung Quốc là thuốc kê đơn, nên kênh nào bán được cho bạn thì bản thân nó đã vi phạm pháp.
Chi phí
Không tốn tiền, lại còn tiết kiệm tiền thuốc. Khó ở chỗ ph…
Lợi ích
Đan Mạch quay lại tra hồ sơ, cho mỗi người dùng thuốc một đối chứng cùng tuổi. Người dùng là 545 nam giới có k…
Thuốc kê đơn bắt buộc phải bán bằng đơn thuốc, bán trên mạng cũng vậy: phải có đơn thật và định danh thật. Cửa hàng không hỏi khám, không cần đơn, đặt hàng là gửi ngay thì hoặc là bán không phải thứ nó nói, hoặc là cửa hàng đó vi phạm quy định. Khi xảy ra sự cố, không ai chịu trách nhiệm về liều lượng và chống chỉ định của bạn. Một lần khám mất mấy chục tệ, là có bác sĩ帮你 giữ cửa ải này.
Chi phí
Một lần khám, cộng đi lại hai chiều. Mấy chục tệ, nửa ngày…
Lợi ích
《Biện pháp quản lý giám sát chất lượng kinh doanh và sử dụng thuốc》（药品经营和使用质量监督管理办法）yêu cầu doanh nghiệp bán l…
Mục này không bàn có nên dùng hay không, chỉ bàn dùng thế nào. Người chuyển giới nữ dùng estrogen thì huyết khối trong mạch rõ ràng nhiều hơn người cùng tuổi: mỗi 1000 người trong hai năm thêm khoảng 4 ca, trong tám năm thêm khoảng 17 ca. Loại rủi ro này phải trông vào tái khám định kỳ; mua thuốc trên mạng, tự chỉnh liều thì không ai kiểm tra giúp bạn.
Chi phí
Khám định kỳ, cộng lấy máu xét nghiệm lại. Một năm mấy tră…
Lợi ích
Các nhà nghiên cứu theo dõi một nhóm người lấy từ hồ sơ bệnh án điện tử của hệ thống y tế Kaiser Permanente: 2…
Trong số người đi phẫu thuật tạo hình, khoảng 15% mắc rối loạn hình thể, tức phóng đại một khuyết điểm mà người khác hầu như không nhìn thấy đến mức ảnh hưởng cuộc sống. Ở người đến khoa da liễu để làm đẹp khoảng 13%, cả hai nhóm đều hơn bảy phần mười là nữ. Người như vậy xong một chỗ lại nhắm sang chỗ tiếp theo, phẫu thuật không giải quyết được. Hãy khám một lần trước để xem có phải trường hợp của mình không, rồi mới tính đến mổ.
Chi phí
Một lần khám ở khoa tâm thần hoặc khoa tâm lý lâm sàng, mấ…
Lợi ích
Theo quy tắc, gom đủ 33 nghiên cứu rồi tổng hợp tính. Ở người khám phẫu thuật tạo hình, tỷ lệ mắc rối loạn hìn…
