04Evidencia A

Durante todo el embarazo, ni una bocanada de tabaco ni un sorbo de alcohol; y que nadie fume dentro de casa

Fumar durante el embarazo sube la probabilidad de parto prematuro, de bajo peso al nacer y de labio leporino o fisura palatina; el riesgo de sangrado anormal durante el embarazo y el parto se duplica, y el de muerte súbita del lactante también es mayor. Que fumen en casa los familiares cuenta igual. Nunca es tarde para dejarlo.

Coste

0 yuanes; además ahorra dinero. Lo difícil es que quienes…

Beneficio

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos: fumar en el embarazo hace…

Coste

0 yuanes; además ahorra dinero. Lo difícil es que quienes convivan dejen de fumar también.

Beneficio

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos: fumar en el embarazo hace que el bebé «pueda nacer a término pero pequeño» y «pueda nacer prematuro», «duplica el riesgo de sangrado anormal durante el embarazo y el parto», aumenta el riesgo de defectos de nacimiento como el labio leporino y la fisura palatina, y «daña los pulmones y el cerebro del feto en desarrollo, un daño que puede perdurar hasta la infancia»; los bebés de madres que fumaron en el embarazo y los bebés expuestos al humo después de nacer tienen mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante. La recomendación oficial es: «lo mejor es dejar de fumar antes del embarazo, pero si ya estás embarazada, dejarlo sigue siendo útil» y «nunca es tarde para dejar de fumar».

Fuentes originales

Centers for Disease Control and Prevention. Smoking During Pregnancy. https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/pregnancy.html

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Nota del autor

El humo de segunda mano también cuenta para el feto, así que este punto es cosa de toda la familia, no solo de la embarazada. El alcohol no tiene dosis segura conocida; lo más simple durante el embarazo es no beber nada. Las cuentas del tabaco y el alcohol para el propio adulto están en la sección 2.

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