Поиск работы: не ограничивайтесь отправкой резюме, используйте системный подход — изучайте навыки, ставьте цели и просите помощи у других
Люди, принимавшие участие в консультациях по поиску работы, имеют значительно больше шансов найти работу, чем те, кто не участвовал. Работают такие вещи: освоить конкретные приёмы поиска, ясно рассказать о себе, поставить чёткие цели, действовать самому и попросить людей о помощи.
Ничего не стоит. Потребуется 1–2 часа в день в течение нес…
В совокупности результаты 47 исследований с контрольными группами показывают, что участники консультаций чаще…
Ничего не стоит. Потребуется 1–2 часа в день в течение нескольких недель. Платные курсы можно не посещать — вместо них воспользуйтесь бесплатной профессиональной консультацией в государственных службах занятости. Сложность заключается в том, чтобы регулярно выполнять всё это без постороннего контроля и смело просить помощи у окружающих.
В совокупности результаты 47 исследований с контрольными группами показывают, что участники консультаций чаще находили работу, чем не участвовавшие; отношение шансов OR 2,67. Наиболее действенными элементами таких программ являются: обучение конкретным приемам поиска работы, улучшение умения презентовать себя, повышение уверенности в собственных силах, стимулирование активности, постановка четких целей и привлечение социальной поддержки — то есть просьба о помощи. Наибольший эффект дают программы, которые и обучают навыкам, и мотивируют человека действовать.
Liu S, Huang JL, Wang M (2014). Effectiveness of job search interventions: a meta-analytic review. Psychological Bulletin 140(4): 1009–1041. https://doi.org/10.1037/a0035923
Открыть источникБольшинство этих исследований проводились в Европе и США в форме групповых занятий. Применять их результаты в Китае можно лишь как экстраполяцию, так как в нашей стране такие исследования не проводились. «Привлечение социальной поддержки» на практике означает обращение к знакомым за рекомендациями и помощью в трудоустройстве — не стесняйтесь об этом просить.