米国：卒業後に OPT を使うなら無職の日数を記録する。累計 90 日を超えてはいけず、STEM 延長を受けた場合は全期間で 150 日を超えてはいけない
OPT は米国の F-1 学生が卒業後に実習・就労するための許可で、この期間の在留資格は仕事があることによって維持されます。無職の日が累計 90 日になると、資格を終了させられる可能性があります。STEM 延長を受けた場合は、延長前後を合わせて 150 日を超えてはいけません。学校のシステムに雇用主が登録されていない場合も、無職として扱われます。
お金はかかりません。仕事のない期間は毎回、開始日と終了日を記録し、仕事が決まったらすぐ学校に雇用主の情報を届けてくだ…
米国の連邦移民規則 8 CFR 214.2(f)(10)(ii)(E) は、卒業後の OPT 期間中の在留資格が、仕事の有無に依存すると定めています。
お金はかかりません。仕事のない期間は毎回、開始日と終了日を記録し、仕事が決まったらすぐ学校に雇用主の情報を届けてください。難しいのは、仕事探しがうまくいかない間も日数が一日ずつ増えることです。
米国の連邦移民規則 8 CFR 214.2(f)(10)(ii)(E) は、卒業後の OPT 期間中の在留資格が、仕事の有無に依存すると定めています。無職の日数は累計 90 日を超えてはいけません。24 か月の STEM 延長を受けた場合は、延長前も含めた OPT 全期間の累計で 150 日を超えてはいけません。米国の学生・交流訪問者プログラム（SEVP）の公式説明では、SEVIS 記録に雇用主情報がなければ無職と扱います。累計 90 日に達すると、SEVP 職員はその学生の在留資格を手動で終了させることができます。SEVIS は米国の留学生の在留資格記録システムです。申請時期は米国市民権・移民局（USCIS）のページによると、卒業前 90 日から卒業後 60 日までです。学校が SEVIS に推薦を入力してから 30 日以内に提出する必要があります。
8 CFR 214.2(f)(10)(ii)(E)、(f)(11)(i)(B). https://www.ecfr.gov/current/title-8/chapter-I/subchapter-B/part-214/section-214.2；U.S. ICE SEVP, SEVIS Help Hub. F-1 Optional Practical Training (OPT). https://studyinthestates.dhs.gov/sevis-help-hub/student-records/fm-student-employment/f-1-optional-practical-training-opt；USCIS. Optional Practical Training (OPT) for F-1 Students. https://www.uscis.gov/working-in-the-united-states/students-and-exchange-visitors/optional-practical-training-opt-for-f-1-students；DHS (2026). Optional Practical Training Fees（拟议规则，2026-10-08 公布）. https://www.federalregister.gov/documents/2026/10/08/2026-20660/optional-practical-training-fees
出典を開くこの項は 2026 年 10 月 14 日時点です。OPT の規則は変わりつつあり、二つの動きに注意が必要です。一つ目は、第 2 項（F-1 新規則をめぐる訴訟）の停止中の新規則が、「卒業後 60 日以内の申請」を 30 日に変えたことです。eCFR サイトには現在その新規則の文面が表示されているため、最も確実なのは卒業前に申請を出すことです。二つ目は、国土安全保障省が 2026 年 10 月 8 日に提案した OPT の有料化です。初回の OPT は 7 万米ドル、以後は毎回 3 万米ドルとしています。これはまだ提案であり、意見募集は 2026 年 11 月 9 日までで、施行されていません。卒業後に米国で働く予定なら、学費を払う前にこの費用が生じる可能性も計算に入れ、申請前にもう一度確認してください。